{導(dǎo)讀}寒冬漸漸遠(yuǎn)去，暖風(fēng)吹來花草的氣息，令人神清氣爽，也漸漸意識到潛伏在早春二月的肌膚危機(jī)。本來只是T區(qū)干燥的肌膚為什么變得全臉緊繃？似乎所有的問題都在換季的時(shí)候涌來。 而且，最令人緊張的就是過敏，天氣一暖，不知何時(shí)何地，臉上的小紅顆粒就會如定時(shí)炸彈般爆出來，并且痛癢難耐。
抗敏乃春日第一大計(jì)，也是我們必須反復(fù)討論反復(fù)深入的問題，在真正的“過敏旺季”到來之前，未雨綢繆才是上策，我們邀請了一位專業(yè)的資深皮膚科醫(yī)師為我們就抗敏的來龍去脈進(jìn)行剖析，在專家的指導(dǎo)下，希望可以為敏感肌膚安然度過春季保駕護(hù)航。
問題一：敏感性皮膚與過敏是不是一回事？
陶醫(yī)師告訴我們，過敏是指人體對外界物質(zhì)產(chǎn)生的一種過度反應(yīng)，比如花粉、海鮮及某些藥物等。過敏會發(fā)生在人體的各個(gè)部位，如胃腸道的不適、牙齒酸痛、鼻子發(fā)癢都是一種過敏，并不單單指皮膚過敏。而敏感性皮膚就是單指皮膚容易過敏，外界環(huán)境稍微有些變化，就容易引起皮膚某種程度的不適反應(yīng)。
冬春交際的時(shí)候，氣溫變化很大，紫外線有一種由弱到強(qiáng)的變化，植物生長變得旺盛起來，花粉在空氣中彌漫，整個(gè)外界環(huán)境中的過敏原增多，就導(dǎo)致那些敏感性皮膚的人群容易過敏，裸露在外界，與空氣接觸最多的臉部就難免首當(dāng)其沖地中招了。
問題二：查到身體過敏原是否可以更容易避免皮膚過敏？
只有產(chǎn)生過敏癥狀之后到醫(yī)院去化驗(yàn)才有可能查出身體過敏原。醫(yī)院里的過敏原檢測方法有抽血、點(diǎn)刺兩種。但過敏原有上千種之多，而醫(yī)院里實(shí)際能化驗(yàn)出來的只有二三十種。因此去醫(yī)院檢查的過敏患者大概只有30%能查出過敏原。除了花粉、海鮮這些能檢查出來的常見的過敏原外，現(xiàn)在出現(xiàn)的越來越多關(guān)于熱帶水果的過敏原，如芒果、菠蘿等，醫(yī)院里就檢查不出來。通常，醫(yī)生都主張過敏患者采用回顧性調(diào)查，在幾次過敏之后回想一下之前都吃過些什么接觸過什么，自己查找過敏原，一般都能查到，這是一個(gè)最簡潔的辦法。
問題三：過敏或敏感與皮膚的角質(zhì)層薄厚或個(gè)人體質(zhì)有沒有關(guān)系？
過敏與角質(zhì)層厚薄基本沒有關(guān)系。人體的角質(zhì)層厚薄一般都有個(gè)規(guī)律，如男性、老年人的較厚，而女性、兒童的較薄，但并不代表薄的角質(zhì)層就更容易引起過敏。但皮膚科醫(yī)生在進(jìn)行過敏治療時(shí)發(fā)現(xiàn)，對那些經(jīng)常過敏的患者使用提高免疫力的藥會有一定的治療效果，因此抵抗力下降、體質(zhì)較弱也有可能是產(chǎn)生過敏的一個(gè)原因。而在皮膚過敏人群中，女性所占比例很高，陶醫(yī)師總結(jié)其中一個(gè)重要原因就是隨著消費(fèi)水平的不斷提高，愛美女性使用的化妝品、保養(yǎng)品花樣越來越多，越來越高檔，多種添加成分的作用下導(dǎo)致皮膚太過于細(xì)嫩，而使其對空氣質(zhì)量和溫度的適應(yīng)度變差，過敏就更容易發(fā)生。
問題四：敏感皮膚在春天應(yīng)該怎樣加強(qiáng)護(hù)理？
春天到了，隨著紫外線的逐漸加強(qiáng)，敏感性皮膚的人群更要做好防曬措施，抵御紫外線侵襲造成的過敏，但同時(shí)也要謹(jǐn)慎選擇防曬霜，因?yàn)橛行┓罆袼芯桶艘恍鹌つw過敏的化學(xué)物質(zhì)。而選擇適合的防曬指數(shù)也很重要。去海邊等陽光強(qiáng)烈的地方，要選擇SPF20以上的防曬霜；而一般的行走、室外活動(dòng)，只需用SPF20以下的防曬霜即可。陶醫(yī)師更建議選擇戴帽子或用遮陽傘等物理方式來防曬。
正確使用化妝品當(dāng)然是抗敏行動(dòng)重要一環(huán)。隨著氣溫升高，要減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質(zhì)粘附在臉上；還有美白護(hù)膚品，其中包含的有些化學(xué)成分在陽光的照射下易產(chǎn)生過敏。醫(yī)生建議可以選擇一些成分簡單的護(hù)膚品，這些護(hù)膚品中較少或不含添加劑，在不易引起皮膚過敏的同時(shí)保養(yǎng)肌膚。另外需要提醒的是，在室外活動(dòng)時(shí)，各種花粉、孢子會隨風(fēng)飄散粘附在臉上，外出回來之后要及時(shí)用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質(zhì)洗干凈。感覺皮膚紅痛時(shí)，把臉洗干凈后用不含雜質(zhì)的純凈水制作水噴霧時(shí)不時(shí)對臉部進(jìn)行一下冷噴，或用純凈水洗臉，可以慢慢緩解癥狀。
問題五：過敏人群可以采取內(nèi)在調(diào)理嗎？
陶醫(yī)師告訴我們，對抗過敏和對抗所有疾病一樣，根本原則就是增強(qiáng)體質(zhì)，比如多吃水果、蔬菜，增加維生素C的攝入，多多補(bǔ)充水分；另外不要長時(shí)間待在空調(diào)房間中，多出去走走，接觸大自然，加強(qiáng)鍛煉，可以提高敏感性皮膚的耐受性，增強(qiáng)皮膚對外界的適應(yīng)度。當(dāng)然過敏嚴(yán)重的時(shí)候也可以去看醫(yī)生喝喝中藥，從調(diào)理體質(zhì)的角度可以一定程度改善過敏。
被訪者：市中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 陶承軍
