入秋轉(zhuǎn)涼防感冒 飲食注意4秘方2原則

【字體：大 中 小】 2011-09-21 15:49:03   來(lái)源： 新華網(wǎng)  

吃水果有講究

有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。不過(guò)有專家說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定。而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。