[導(dǎo)讀]一年四季，敏感肌的mm都不好過(guò)，尤其是冬天，惡劣氣候的無(wú)情侵襲使本已極度缺水的肌膚將遭受更大重創(chuàng)，此時(shí)多數(shù)敏感肌膚都會(huì)發(fā)出“癢、干、痛”的警報(bào)。
若警報(bào)仍沒(méi)引起足夠重視，低溫天氣中，室內(nèi)外溫度的驟變更會(huì)引起微血管收縮力衰減或爆裂，使敏感狀況更見(jiàn)嚴(yán)重，易引起干燥、紅腫、脫皮、起紅斑或生暗瘡等極端情況發(fā)生。因此，今次我們就來(lái)談?wù)勅绾伪苊饷舾?，希望通過(guò)足夠的重視和一定的預(yù)防手段幫大家度過(guò)這個(gè)敏感的嚴(yán)寒冬天，迎接春光燦爛的明媚嬌顏。
1、卸妝及潔面——溫和
產(chǎn)品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品。如果過(guò)敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。
2、水洗臉或沐浴——不用過(guò)熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過(guò)熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
3、去角質(zhì)的次數(shù)——不宜多
由于敏感性皮膚的MM們角質(zhì)層都比較薄，過(guò)度的按摩及粗大的磨砂粒子都會(huì)對(duì)敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每周1次或每月1次為宜。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。
4、護(hù)膚品——天然
在護(hù)膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng)刺激性，會(huì)加重過(guò)敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、VE等都能起到舒緩肌膚的效果。
5、日常肌膚——保濕補(bǔ)水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的藥妝品牌如花草魔力舒緩修水份霜等植物成分的產(chǎn)品是最保險(xiǎn)的做法。
6、紫外線——嚴(yán)格防護(hù)
即使是在秋冬季節(jié)，我們的防曬工作也不能馬虎。由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對(duì)外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對(duì)肌膚的意外傷害，加強(qiáng)對(duì)紫外線的防護(hù)措施。
7、日常生活——注意小習(xí)慣
日常生活的飲食方面，敏感肌MM們要注意營(yíng)養(yǎng)平衡并且多多補(bǔ)充維他命C，避免食用辛辣、刺激、過(guò)甜、過(guò)油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，MM們要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)引起肌膚的不適應(yīng)。
