秋季護膚有點隱晦，因為白天陽光艷麗，紫外線依然高標；然而到了傍晚，卻又秋涼微寒，氣溫的落差，讓一些肌膚敏感的女性，會出現(xiàn)干癢、刺痛等敏感癥狀。建議在這轉換的時節(jié)，強化保濕、提升肌膚防御力，已經(jīng)成了換季時的秋季護膚重點。
拒絕秋天干燥肌護膚首重保濕
“潔面”與“保濕”是最基本的保養(yǎng)程序。肌膚的各種老化前兆，如細紋、干燥、黯沈等問題，幾乎都與肌膚缺水有關，所以肌膚維持水分，做好保濕，才能有效抗衰老。
亞洲人的肌膚表皮層通常比白種人薄而細致，容易受刺激流失水分。尤其是肌膚的溫度在夜間會升高、揮散，所以在睡覺時更要加強肌膚的保濕。
拒絕秋天干燥肌護膚首重保濕
那既然保濕很重要，應該如何做呢?有醫(yī)師建議，保持油水平衡。平常保養(yǎng)使用一般保濕乳液、凝乳就可以了；如果摸起來肌膚粗粗的，這時已經(jīng)出現(xiàn)了缺水的征兆，此時可以用面霜類護膚品為肌膚補充油分。
若是肌膚出現(xiàn)脫屑，摸起來感覺粗糙，這時角質(zhì)層已經(jīng)受傷嚴重，建議先使用維他命B5、玻尿酸等吸水成分補充肌膚水分，再使用乳霜鎖住水分。
拒絕秋天干燥肌護膚首重保濕
而要避免肌膚出問題，必須盡量簡化保養(yǎng)程序，同時慎選適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，成分種類不要太復雜，盡量選擇不添加香料、酒精及丙二醇及防腐劑的護膚品，都能降低導致肌膚敏感癥狀的發(fā)生。
其實，護膚不外乎就是多用點心思在自己的肌膚上，一察覺肌膚有狀況，就要趕緊查出問題點對癥下藥，不要等到干澀、緊繃再來保養(yǎng)，恐怕得花上更多的時間才能讓受損的肌膚復原。
