陰冷天氣持續(xù) 注意防寒保暖

【字體：大 中 小】 2011-01-10 00:00:32   來源： 中國天氣網(wǎng)廣西站

       今天，廣西全區(qū)陰冷有小雨，其中桂北局部地區(qū)有雨夾雪、冰凍或凍雨。各地最低氣溫：桂北-1～2℃，其中高寒山區(qū)-5～-1℃，其它地區(qū)3～7℃。全區(qū)陰冷天氣持續(xù)，朋友們要注意防寒保暖，預防疾病發(fā)生。天氣寒冷，容易誘發(fā)流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎等疾病，也易誘使慢性病復發(fā)或加重，應(yīng)注意防寒保暖，特別是預防冷風降溫天氣對機體的不良刺激，同時還應(yīng)重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力。進行適當?shù)腻憻?，讓身體出出汗，可以保持身體的強健。鍛煉身體要動靜結(jié)合，跑步做操以微微出汗為度。此外，冷天不宜早出晚歸，應(yīng)該早點休息，養(yǎng)精蓄銳，只有充足的睡眠才能保證生活工作對身體的要求。
       今天桂北局部地區(qū)有雨夾雪、冰凍或凍雨，路面可能有結(jié)冰，請司機朋友注意行車安全，減速行駛，避免意外事故發(fā)生。