今天白天到晚上，百色、河池和桂林、柳州兩市北部陰天有小雨，局部有冰凍或凍雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天。天氣陰冷，提醒早晨和夜間出行的人們要特別注意添衣保暖，外出時(shí)可穿上保暖的衣服和鞋襪。特別怕冷的人，還可以選擇每天用熱水泡腳30分鐘，促進(jìn)全身的經(jīng)絡(luò)和血脈暢通，改善冷天手足冰冷的癥狀。泡腳水中加入桂枝、紅花、艾葉等中藥，效果更好。在飲食上，以清淡為主，少食油膩，可以補(bǔ)充一些溫腎驅(qū)寒的食物，如用黃酒煮生姜，多吃韭菜、馬鈴薯、木瓜等。采用空調(diào)供暖的房間要定期開(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，減少呼吸道疾病的發(fā)病率。
桂北地區(qū)部分公路可能出現(xiàn)冰凍，請(qǐng)做好交通運(yùn)輸?shù)陌踩褪鑼?dǎo)工作。司機(jī)朋友們請(qǐng)注意小心駕駛，減速緩慢，防止車(chē)輛側(cè)滑，縮短制動(dòng)距離；加大行車(chē)間距；沿著前車(chē)的車(chē)轍行駛，一般情況下不要超車(chē)、加速、急轉(zhuǎn)彎或者緊急制動(dòng)。需要停車(chē)時(shí)要提前采取措施，多用換檔，少用制動(dòng)，防止各種原因造成的側(cè)滑，避免意外事故發(fā)生。提請(qǐng)有關(guān)部門(mén)和人員做好牲畜、家禽的防寒，對(duì)熱帶、亞熱帶水果及有關(guān)水產(chǎn)、農(nóng)作物等種養(yǎng)品種采取防寒措施。
