近兩天溫度稍有回升,各地的最高氣溫均有所升高,但早晚的寒冷卻沒有多少明顯改變,因此晚上外出要特別注意保暖。臨近春節(jié),商場(chǎng)比往時(shí)要熱鬧不少,通常商家都會(huì)把暖氣溫度設(shè)定較高,進(jìn)出商店溫差很大,非常容易引起身體不適,同時(shí)商場(chǎng)人員密集,空氣流通不便,溫暖的環(huán)境也非常容易滋生各種病菌,因此進(jìn)出商場(chǎng)購物要注意適當(dāng)脫下外套等大衣,出門口前再穿上,避免悶熱出汗沾濕衣服遇冷風(fēng)引發(fā)感冒。另外,寒冷的冬季也是感冒的易發(fā)期,加上近期陰雨潮濕的天氣,患有凍瘡和風(fēng)濕的朋友要格外注意局部保暖,可以買一些皮手套、保暖護(hù)肘和護(hù)膝。還要提醒下,感冒也會(huì)引起關(guān)節(jié)炎等癥狀,主要是病菌通過血液傳輸,引發(fā)炎癥帶來的關(guān)節(jié)疼痛。雖然感冒是小病,在寒冷的冬天也不要掉以輕心。感冒期間若出現(xiàn)腿痛等不適,更應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不要自行服用止痛藥。