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天涼莫忘胃保暖 換衣謹(jǐn)防皮膚病

【字體:   2010-11-27 00:00:10   來源: 中國天氣網(wǎng)廣西站

這兩天廣西大部分地區(qū)的氣溫均有較大幅度的下降,全區(qū)除沿海狹小的區(qū)域外,最低氣溫在8℃到15℃之間。人們紛紛脫下單薄的衣服換上各式各樣的耐冷衣裝。需要注意的是,剛從箱柜中拿出的衣物及被子最好不要立即使用,在穿、蓋之前應(yīng)該在陽光下曬一曬,將衣服、被里的細(xì)菌殺死,以保證身體健康。這是由于衣服雖然洗干凈了,但是大多數(shù)人都將衣服放在箱柜中,很少翻動,而御寒的衣被里,如羊毛衫、絨衣被等都含有角蛋白,這種蛋白質(zhì)正是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想“食物”。蛀蟲在衣被里生長繁殖,也會產(chǎn)生大量病原體,危害人體健康。所以,要揀連續(xù)兩三天的晴天曝曬放了一季的衣被,高熱量和紫外線會殺死衣被里的寄生蟲卵。如果暫時沒有曬過的衣服換,可以穿兩三件單衣,或是將常穿的衣服穿在里面,外面再穿上比較寬松的外套,太陽一出來,一定要記得馬上將御寒衣被拿出來曬。

天氣轉(zhuǎn)涼后,人體胃部容易抽搐,引起腹瀉、惡心等癥狀。尤其是身體比較瘦的人,胃壁較薄,在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣,輕者導(dǎo)致胃痛和消化不良,重者甚至可能產(chǎn)生嘔吐和腹瀉等情況。胃部受涼還會導(dǎo)致“腸易激綜合癥”,直接表現(xiàn)就是嚴(yán)重腹瀉,導(dǎo)致疲勞和渾身無力,嚴(yán)重者甚至還會發(fā)生脫水等情況。因此,在此特別提醒那些“要風(fēng)度不要溫度”的美女,一定要注意保暖。大多數(shù)美女身體本來就單薄,更要注意不能為了時髦穿得太少,造成腸胃和身體雙重受損?;加新晕秆椎娜?,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。此外,要減少生、涼食物入口,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝涼水,避免腸胃受到過度刺激。

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