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桂北陰冷防感冒 桂南晴好需防曬

【字體:   2010-12-10 00:01:00   來源: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

今天,我區(qū)桂林、柳州、河池、百色等市陰天,大部地區(qū)有小雨,最高氣溫在18℃以下。濕冷天氣容易引起感冒,朋友們要注意預(yù)防。防感冒的重要措施就是在天氣寒冷的時(shí)候,要及時(shí)地添加衣服,注意保暖。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)是生命的根本。冬季多做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌體和臟器的機(jī)能,加快循環(huán),增強(qiáng)免疫能力。游泳、爬山、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)都是簡(jiǎn)單而且行之有效的方法。
       今天桂南和沿海地區(qū)以多云天氣為主,天氣晴朗,紫外線有一定強(qiáng)度,這些地區(qū)的朋友們?cè)谥邢挛缤獬鰰r(shí)要注意防曬,如涂擦防護(hù)霜、戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等,以防止紫外線的傷害。

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