趁“熱”收下——這些防溺水安全知識不可忽視！
夏天很多人會選擇游泳、戲水，來作為消夏避暑的方式。但安全問題不可忽視，如何預(yù)防溺水？溺水后如何自救？這份夏季必備防溺水指南請查收！
重要提醒：未成年人需在大人的看護(hù)下，前往正規(guī)的游泳館游泳，切不可下河“野泳”。家長朋友要牢記“看護(hù)”是對孩子最好的保護(hù)，謹(jǐn)記防溺水安全知識，讓溺水事件不再重演。
警惕這些溺水高風(fēng)險地點(diǎn)
不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：
①4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會涉及水渠、池塘和水庫等。
③10歲以上兒童活動范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。
關(guān)于防溺水這些認(rèn)識誤區(qū)要避開
游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子嗎？
——錯！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。
溺水時，一定會拼命拍水或大喊，能被及時發(fā)現(xiàn)嗎？
——錯！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。
會游泳就不會溺水嗎？
——錯！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會游泳的人溺水。
如何預(yù)防與辨別？
溺水后正確的做法
①盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物。
②屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
③呼吸時注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時向周圍求救。遇人營救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。（來源｜健康中國 寧夏靈武市衛(wèi)生健康局官方微博）
