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天氣晴朗干燥 出門需補(bǔ)水防曬

【字體:   2011-10-19 00:00:00   來(lái)源: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

昨日(10月18日),廣西大部依舊是一個(gè)晴朗的好天氣,但是,在這樣晴好干燥的天氣下還是請(qǐng)大家要注意及時(shí)補(bǔ)充身體的水分,除此之外,白天的紫外線強(qiáng)度比較強(qiáng),所以建議大家出門時(shí)需做好充分的防曬準(zhǔn)備。

昨日,綠城南寧,多云,17時(shí)鳳嶺氣象觀測(cè)站錄得28.6℃,相對(duì)濕度為30%。

具體預(yù)報(bào):今天白天,全區(qū)晴間多云。

20日,全區(qū)晴間多云,其中桂西北局部有小雨。

森林火險(xiǎn):桂東北、桂中5級(jí),其它地區(qū)4級(jí)。

南寧市:今天白天,多云到晴,偏東風(fēng)2級(jí),最低氣溫20℃,最高氣溫30℃。

生活小建議:由于此時(shí)的天氣濕度比較低,加上連續(xù)數(shù)日的晴朗天氣,會(huì)讓空氣更加的干燥,如果出現(xiàn)鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等“秋燥”癥狀時(shí),就應(yīng)該及時(shí)身體增加水分的攝入,如多飲些開水、淡茶、豆?jié){以及牛奶等飲料,或者可以選擇多吃些蘿卜、番茄、豆腐、銀耳、梨、柿子、香蕉等,潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。(編輯:徐彥)

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