“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。”晨練能喚醒身體各部位沉睡的細(xì)胞，使原本處于僵硬休眠狀態(tài)的四肢變得靈活，讓人在新的一天里精神煥發(fā)、神清氣爽！
料峭的寒冬，使得人們不得不換上保暖的裝備躲在空調(diào)房里享受溫暖，而真正的溫暖其實(shí)就在您身邊！今天早晨8點(diǎn)雖然荔浦的氣溫只有7℃，但是就是在這樣寒意十足的天氣里，筆者看到一對(duì)老人手牽手散步，便上前討教，老人家樂(lè)呵呵的說(shuō)：“身體是革命的本錢，堅(jiān)持鍛煉就是我們的健康秘訣，如今年紀(jì)大了，更需要多活動(dòng)身體?！笨磥?lái)想要擁有快樂(lè)、擁有健康，除了堅(jiān)持鍛煉，更要像這對(duì)老人一樣，還要有一顆開朗、樂(lè)觀的心。
寒冷的街頭一片祥和與溫馨（攝影：袁橋飛）
氣象部門預(yù)計(jì)，下周將有冷空氣影響我縣，氣溫有所下降，請(qǐng)愛(ài)好晨練的朋友注意添衣保暖，尤其要多關(guān)心身邊的老人，讓他們身心都“暖和”；并請(qǐng)有關(guān)部門積極做好越冬果樹（特別是柑橘類果實(shí)）、喜溫蔬菜和牲畜等的防寒防凍工作。（作者：汪玲）
