廣西新聞網(wǎng)記者 黃儷
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隨著偏南氣流繼續(xù)吹來(lái)暖濕的空氣，今明兩天白天，氣溫略微升高，不少地方最高氣溫都有二十幾攝氏度，體感溫暖舒適，前幾天穿上的毛衣外套，可以稍微調(diào)整一下厚薄程度。
今天，全區(qū)陰天到多云，其中桂林、柳州、河池、百色、來(lái)賓、南寧、崇左、欽州、防城港等市的部分地區(qū)有小雨。15日夜晚，隨著新一股強(qiáng)冷空氣進(jìn)入桂北地區(qū)，天氣開(kāi)始發(fā)生新的變化，預(yù)計(jì)桂北有小到中雨，局部大雨，桂南多云到陰天有分散小雨。
南寧市今天多云，東南風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫18℃，最高氣溫25℃，空氣濕度升高，在60%-90%之間。
【洗曬指數(shù)】適宜
【顧問(wèn)嘮叨】今日白天適宜晾曬
相比前幾天，天氣緩和了許多，兩天后，新一股冷空氣又將給我們帶來(lái)強(qiáng)降雨，因此建議大家不妨趁著今明兩天天氣相對(duì)較好的契機(jī)，把囤積的衣物好好洗曬一下。
氣象顧問(wèn)提醒大家，今天白天，空氣濕度在60%左右，還是適宜洗曬衣物的。夜晚氣溫下降，濕度增大，可能有露水，就不適宜大量晾曬了。因此最佳的晾曬時(shí)間在白天。如果入夜衣物還沒(méi)干透，建議烘干處理，以免凌晨濕度增大，衣物沾上水汽后不好晾干，同時(shí)還可能將洗凈的衣物污染。
【化妝指數(shù)】去油
【顧問(wèn)嘮叨】由內(nèi)至外保養(yǎng)皮膚
今天白天，氣溫升高后有些許悶熱，建議用露質(zhì)面霜打底，水質(zhì)無(wú)油粉底霜，透明粉餅，粉質(zhì)胭脂化妝。
美容達(dá)人小茜提醒女士們，給皮膚補(bǔ)水要由內(nèi)而外。這個(gè)季節(jié)飲食上應(yīng)適量吃些清潤(rùn)的小米、玉米、蕎麥、豆?jié){等；肉類(lèi)可以選擇鴨肉、魚(yú)類(lèi)、烏雞、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等；蔬菜可以多吃些補(bǔ)氣的菠菜、胡蘿卜、蓮藕、山藥、芹菜、小白菜、南瓜、百合、香菇等。此外，還可吃些水分充足的橘、葡萄、柿子、梨、蘋(píng)果、棗、香蕉等水果。（文/黃儷）
