亚洲人成人一区在线观看_婷婷六月亚洲中文字幕不卡_一级毛片免费完整国语视频_欧洲亚洲无码电影

今天是
歡迎您的到來!設(shè)為首頁 加入收藏 English Version 繁體中文
天氣預(yù)報(bào) 北京 上海 廣州 福州 重慶 西安 南寧 深圳
  • 熱門景點(diǎn)
  • 熱門城市
  • 國外城市
  • 省級(jí)站
  • 資訊
中國天氣網(wǎng) > 首頁 > 歷史數(shù)據(jù)

清明時(shí)節(jié)時(shí)令野菜 好吃又治病

【字體:   2009-04-05 07:53:06   來源: 中國天氣網(wǎng)

 

清明時(shí)節(jié),氣候溫和,杏桃開花,草木萌發(fā),人們?cè)谙硎苊髅年柟馇逍驴諝獾臅r(shí)候,有時(shí)也發(fā)現(xiàn)干燥上火等不適。這個(gè)時(shí)節(jié),綠色蔬菜品種多起來 ,讓我們尋些綠色的野菜來緩解內(nèi)熱及春季干燥引起的出自鼻血的等癥。

清明時(shí)節(jié)時(shí)令野菜 好吃又治病
苦菜

苦菜在我國大部分地區(qū)有生長,又有叫苦蕈菜、苣菜、敗醬等??嗖祟櫭湍苤鋵傩允俏犊嘈院?,清熱涼血,解毒,消腫排膿。苦菜中還含維生素C及大量鐵質(zhì),蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B及鈣、磷等。此時(shí)食用清熱涼血,降內(nèi)熱減少因內(nèi)熱而外感風(fēng)寒的疾病。

清明時(shí)節(jié)時(shí)令野菜 好吃又治病
馬蘭頭

馬蘭頭,又有叫馬蘭、螃蜞頭草、田邊菊等,我國大部分地區(qū)路邊及田野有生長,也有人工栽培。其含豐富的維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等,味辛性涼清熱解毒,涼血止血,對(duì)于口腔潰瘍、咽喉腫痛、,衄血,血痢等都有一定食療作用。我們把馬蘭熟加調(diào)味后,美味可口,為家庭喜食的蔬菜之一,并有一定的藥用價(jià)值,經(jīng)常食用可達(dá)清火明目之目的。如把馬蘭洗凈燙熟切碎,拌香豆腐干絲,經(jīng)常食。

適用于咽腫痛,目糊,內(nèi)火重,能清熱涼血。馬蘭洗凈,搗爛取汁分服,適用于吐血,衄血,牙齦出血,高血壓,皮下出血,創(chuàng)傷出血及淋濁,能涼血止血。

薺菜,也是十字花科植物的帶根全草,具有十字花科的植物抗氧化的能力,在盛產(chǎn)的季節(jié)吃鮮又有保健功效,可為一舉兩得了。薺菜又叫護(hù)生草、薺、芊菜、雞心菜,目前除野生外,在我國各地均有栽培。在傳統(tǒng)醫(yī)書中皆有記載如:《本草綱目》:“明目益胃”;《名醫(yī)別錄》:“甘、溫,無毒。和肝氣,和中為上品”;《日用本草》:“涼肝明目”。也恰在春季調(diào)養(yǎng)肝之時(shí),食點(diǎn)薺菜正適時(shí)令。

薺菜味甘性平,內(nèi)含草酸、酒石酸、蘋果酸、延胡索酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素和多種維生素等,薺菜酸有明顯的止血作用。那么薺菜能涼肝止血,明目降壓,利濕通淋,常應(yīng)用于痢疾,水腫,淋病,吐血,便血,目赤疼痛等癥。

在食用時(shí)為了不影響對(duì)鈣質(zhì)的吸收,食用前先焯水去草酸為宜。同時(shí)選用嫩葉可食,以扁莖葉細(xì)小者為佳,全草曬干及花葉子可入藥。據(jù)報(bào)道,薺菜煎水有預(yù)防麻疹作用,還有降低血壓作用。

食療小方:自制涼血止血鮮薺菜汁,用洗凈的鮮薺菜搗汁250ml,慢慢飲。適用于咳血,吐血,便血,血蹦。

清明時(shí)節(jié)時(shí)令野菜 好吃又治病
刺兒菜

刺兒菜,它是菊科植物小薊的全草或根,在我國大部分地區(qū)有生長,常在路旁、溝岸、田間可見,人們常稱為小薊、薊薊菜。刺兒菜特別含生物堿、皂苷等,味甘、苦,微寒,有涼血止血,清熱解毒的功效。而早在《本草綱目》中就記載著:“清火疏風(fēng)豁痰,解一切損傷,血崩白帶”,還在《本草拾遺》有:“破宿血,止新血”,《上海常用中草藥》說:“清熱止血,降壓,散瘀消腫。治各種出血癥,高血壓,黃疸,肝炎,腎炎”?,F(xiàn)在臨床應(yīng)用于急性傳染性肝炎,高血壓及一切出血,但體虛胃弱者慎食。那么雨季采取,洗凈,蘸醬生食。據(jù)報(bào)道,小薊對(duì)溶血性鏈球菌、肺炎鏈曩球菌、結(jié)核桿菌有抑制作用。

在此介紹兩個(gè)食療方,便于實(shí)用。一是,鮮小薊250克,搗爛外敷。功能解毒止血。適用于一切疔瘡腫毒,外傷出血;二是小薊100克煮湯,加蜜、生藕汁。功能涼血止血。適用于口干,吐血,衄血,尿血,血淋,便血,血崩。

相關(guān)閱讀:推薦清明節(jié)養(yǎng)生食譜及做法

                清明時(shí)節(jié)起居飲食注意要點(diǎn)

編輯:超級(jí)管理員
收藏此頁】 【打印

氣象服務(wù)

氣象服務(wù)熱線
撥打400-6000-121進(jìn)行氣象服務(wù)咨詢、建議、合作與投訴
天氣預(yù)報(bào)電話查詢
撥打12121或96121進(jìn)行天氣預(yù)報(bào)查詢
手機(jī)查詢
隨時(shí)隨地通過手機(jī)登陸中國天氣WAP版查看各地天氣資訊
關(guān)于我們-營銷中心-廣告服務(wù)-聯(lián)系我們-人員招聘-網(wǎng)站律師-客服中心-會(huì)員注冊(cè)-中國天氣通-mobile版-微天氣-使用幫助-網(wǎng)站地圖-版權(quán)聲明

客服郵箱:service@weather.com.cn 廣告服務(wù):010-58991910
Copyright©中國氣象局公共氣象服務(wù)中心 All Rights Reserved (2008-2024) 版權(quán)所有 復(fù)制必究
制作維護(hù)與商務(wù)推廣:中國氣象局公共氣象服務(wù)中心
鄭重聲明:使用本站天氣信息,請(qǐng)與本站聯(lián)系獲取天氣信息使用授權(quán) 授權(quán)郵箱 :service@weather.com.cn

京ICP證010385號(hào) 京公網(wǎng)安備11041400134號(hào) 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證B2-20050053