花粉癥的基礎(chǔ)知識(shí)
北京同仁醫(yī)院 鼻過敏科 歐陽昱暉
春天來了，很多人出現(xiàn)打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻子眼睛發(fā)癢，很多人還有惱人的鼻堵，嗅覺減退等表現(xiàn)。了解一些花粉過敏的知識(shí)，可以讓自己度過一個(gè)愉快舒適的春天。
花粉癥的原因
花粉癥，是由于植物的花粉作為過敏源引起的一系列過敏反應(yīng)，包括連續(xù)打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻堵，鼻子眼睛發(fā)癢，咳嗽等。有明顯的季節(jié)性，常發(fā)生于春季3-4月及夏秋的8-9月。中國(guó)北方發(fā)病人數(shù)多，引起春季花粉癥的主要來源是楊柳、榆、柏、白蠟、樺、松等樹木花粉。引起夏秋花粉癥的主要來源是蒿、葎、藜、豚草等雜草花粉。
楊樹 榆樹 側(cè)柏
大籽蒿 葎 青蒿
藜 豚草
主要花粉日歷（北京）
以下是北京地區(qū)主要引起過敏的植物及花粉播散時(shí)間?？梢愿鶕?jù)自己過敏的情況在相應(yīng)時(shí)間做好防護(hù)。
花粉癥的發(fā)病率
花粉過敏發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，北京地區(qū)從2011年31.5%到2019年47.1%，大約增加了1.5倍。
花粉癥的癥狀
花粉癥在鼻腔主要有四大癥狀：反復(fù)連續(xù)性打噴嚏、流鼻涕，鼻堵，鼻癢。這是由于吸入鼻腔的花粉過敏原刺激鼻黏膜后導(dǎo)致的I型變態(tài)反應(yīng)，這個(gè)反應(yīng)產(chǎn)生的一些因子作用于血管、神經(jīng)、腺體等引起一系列癥狀發(fā)生。
當(dāng)伴隨有過敏性結(jié)膜炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼癢，流淚，伴隨下呼吸道炎癥時(shí)會(huì)有咳嗽，咽癢，甚至憋氣、胸悶等哮喘的表現(xiàn)。另外，鼻堵嚴(yán)重的患者會(huì)有因張口呼吸引起的口渴，嗅覺減退甚至味覺減退、睡眠不良等表現(xiàn)而影響日常生活。
花粉癥的治療
在花粉播散前期，也就是癥狀還很輕的時(shí)候給予藥物治療，這樣的治療稱為早期干預(yù)治療。
早期干預(yù)治療可以有效的延遲發(fā)病，并減輕癥狀。
早期干預(yù)治療可以根據(jù)中國(guó)氣象網(wǎng)或北京氣象的花粉濃度預(yù)報(bào)設(shè)定每年的開始時(shí)間。
花粉癥的防護(hù)對(duì)策
首先了解所在城市的致敏花粉濃度。
中國(guó)天氣網(wǎng)入口： http://www.jssgrhb.net/forecast
其次，在室外的花粉濃度較高的時(shí)候需做好防護(hù)。
1.外出時(shí)戴好口罩、佩戴眼鏡或護(hù)目鏡等，外衣盡量不穿易粘附花粉的；
2.回家后立即清洗鼻腔、面部，以減少花粉在面部、鼻腔滯留的時(shí)間，清掃外衣上的花粉顆粒；
3.花粉濃度高時(shí)盡量減少開窗，因?yàn)殚_窗通風(fēng)可能會(huì)增加室內(nèi)花粉量，增加致敏幾率，室內(nèi)可使用空氣凈化器和有過濾功能的空調(diào)。
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