夏季氣溫高、濕度大,人體容易出現(xiàn)各種不適癥狀,其中有些人會表現(xiàn)為困倦乏力,這可能是生理原因,也可能是低血壓、貧血等因素導致。
夏季天氣炎熱,人體容易失水,如果出汗過多造成電解質(zhì)丟失較多,尤其是出現(xiàn)低鉀血癥,可能造成疲倦乏力。此時適當補充水分以及電解質(zhì),可以逐漸恢復。
睡眠不足時,也會感到乏力,平時要調(diào)整好睡眠時間,盡量避免熬夜,白天可以適當午休。
如果長時間在高溫環(huán)境下,引發(fā)中暑,也可能會出現(xiàn)疲倦乏力,此時要盡快轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊h(huán)境中,補充水分,注意休息,癥狀嚴重時要及時就醫(yī)。
當過度貪涼,比如長時間在冷氣環(huán)境下,身體抵抗力下降時,可能會出現(xiàn)感冒癥狀,也會引起疲勞無力、鼻塞、頭暈等癥狀。這時要注意休息,根據(jù)醫(yī)囑選擇相應治療。
高血壓患者,夏天容易出現(xiàn)血壓下降,如果還按照冬天時用藥量進行治療,有可能出現(xiàn)低血壓,會出現(xiàn)疲乏無力等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下適當減少藥物用量。
當有貧血癥時,身體內(nèi)的紅細胞或血紅蛋白的含量會減少,導致血液攜帶氧氣的能力下降,進而使全身器官組織的營養(yǎng)供應不足,導致夏天疲乏無力,可以在醫(yī)生的指導下使用具有治療貧血作用的藥物緩解不適。