冬季,咳嗽人群增多,有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)好長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)于這類問題該怎么辦呢?

首先需要知道,咳嗽分為生理性原因和病理性原因兩種。比如咽喉受到冷空氣刺激引起的咳嗽屬于生理性原因,而感冒、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽屬于病理性原因,因此需要對(duì)癥治療。

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽時(shí),需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行影像和呼吸??茩z查,明確病因,對(duì)癥用藥。

除了藥物治療外,也可以通過以下幾種方式緩解咳嗽。

1、保持空氣濕潤(rùn)。干燥和寒冷的空氣都有可能刺激呼吸道,使咳嗽更為頻繁。在室內(nèi)可以適當(dāng)使用加濕器,緩解咳嗽。同時(shí),在室外時(shí),最好佩戴口罩,避免直接吸入干冷空氣。

2、多喝溫水。多喝溫水有助于保持喉部濕潤(rùn),緩解因咽喉干燥引起的咽喉腫痛、干咳、口渴等癥狀,此外可以稀釋痰液,有利于痰液的排出。

3、調(diào)整睡姿。睡覺時(shí),可以墊高枕頭,使呼吸道保持傾斜狀態(tài),避免黏液在呼吸道積聚。