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河北下轄區(qū)域處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。
夏天如何給車輛快速降溫呢?
此時(shí)節(jié)大部地區(qū)暑熱未消,仍處于伏天之中,防暑降溫不可忽視。
立秋既是節(jié)氣,也是重要的歲時(shí)節(jié)日,民間有貼秋膘、咬秋、曬秋等習(xí)俗。
如果出汗過多影響正常生活,則需要就醫(yī)調(diào)理。
夏季天氣復(fù)雜多變,除了安排好行程,旅途中的健康防護(hù)也不可忽視。
這時(shí)除了注意防中暑,祛濕也是這一時(shí)節(jié)的養(yǎng)生關(guān)鍵。
這段時(shí)間的民間習(xí)俗有不少與“消暑”有關(guān),在飲食上,一些地方還有“喝暑羊”的習(xí)慣。
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一些不經(jīng)意存放的小物品很可能成為“易爆易燃”品,一定要及時(shí)清理掉。
此時(shí)天氣越發(fā)悶熱,人們的衣食住行也要根據(jù)天氣變化進(jìn)行調(diào)整,有三個(gè)方面需要注意。
為了應(yīng)對之后愈發(fā)炎熱的天氣,民間有一些流傳已久的習(xí)俗,如講究“食新”。
有些人會(huì)表現(xiàn)為困倦乏力,這可能是生理原因,也可能是低血壓、貧血等因素導(dǎo)致。
天氣越來越熱,大量出汗會(huì)導(dǎo)致水分消耗增多,學(xué)會(huì)科學(xué)補(bǔ)水十分重要。
夏季空氣潮濕、溫度又高,互贈(zèng)扇子是個(gè)比較“實(shí)用”的習(xí)俗。同時(shí)此時(shí)飲食喜好清淡,做法簡單、美味的面條成了民間飲食的寵兒。
人體在養(yǎng)生時(shí)應(yīng)順應(yīng)天氣特點(diǎn),根據(jù)節(jié)氣變化的規(guī)律,做出相應(yīng)調(diào)整。
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在不同場景下,應(yīng)如何做好防曬呢?
芒種時(shí)節(jié),氣溫顯著升高、空氣濕度增大,此時(shí)養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)在防暑、養(yǎng)心。
芒種時(shí)節(jié)有“送花神”、“嫁樹”等有趣的習(xí)俗,飲食偏清淡,流行吃青梅或青杏。