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2024-05-04 11:17:51夏季飲食宜清淡 就是要吃素嗎？

清淡飲食更側重于口味偏于清淡。

2024-04-17 16:49:19雨水增多濕氣升 如何祛濕氣

谷雨節(jié)氣之后，降雨逐漸增多，此時需注意祛濕。

2024-05-16 09:36:26小滿養(yǎng)生 重在防熱除濕

此時養(yǎng)生，重點應注意防暑熱、祛濕氣。

2024-05-16 09:48:25小滿節(jié)氣民間祭車神吃野菜

在民間，圍繞著農事活動和物候特點，形成了小滿祭車神、吃野菜、面餅等習俗。

2024-04-03 14:11:22陰雨綿綿衣服發(fā)霉 晾曬小貼士

潮濕的衣物不僅氣味難聞，還會對人體健康產生不利影響。

2024-04-17 17:46:38春夏交替 這些養(yǎng)生細節(jié)要注意

對于處于春夏交替之際的人們來說，養(yǎng)生有什么需要注意的呢？

2024-05-04 11:17:56立夏養(yǎng)生 遵循四個原則

此時養(yǎng)生應以養(yǎng)陽氣、健脾胃、祛濕氣為重點。

2024-05-04 11:18:00立夏時節(jié)習俗：嘗新斗蛋“稱人”

立夏除了嘗新，還有烹制新茶、斗蛋游戲、“稱人”等習俗。

2024-04-17 09:00:28哈氣連天是春困嗎？如何緩解？

如何辨別真假春困？緩解春困有6招。

2024-04-02 18:39:18春季過敏高發(fā) 生活中要注意這4點

春季是過敏高發(fā)季節(jié)，因此要做好早期預防，及時阻斷過敏進程。

2024-04-16 16:40:58谷雨時節(jié) 品茗賞花忙農事

谷雨時節(jié)，有采茶、賞花、吃香椿等習俗。

2024-03-04 13:47:30春季踏青6注意 快樂出游

春季踏青安全健康不可忽視，掌握這些注意事項，開啟快樂旅程。

2024-03-01 17:31:35春季天氣多變 做好3點保持健康

進入春季，天氣陰晴交替，忽冷忽熱，做好健康防護，需要注意以下3點。

2024-01-31 16:17:44乍暖還寒溫差大 謹防“開春病”

對于一些體制較弱的人群，需要謹防這些春季高發(fā)疾病。

2024-04-02 16:30:48清明養(yǎng)生 三個要點需知道

人體養(yǎng)生也應順應自然變化，可以從三個方面進行調養(yǎng)。

2024-04-02 10:00:51清明風俗多 祭掃踏青放風箏

清明有踏青、放風箏、插柳等一系列風俗體育活動。

2024-04-01 17:50:17清明風物：風吹柳花滿店香 春耕春種正當時

清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。

2024-03-19 10:30:29春分話養(yǎng)生 飲食四點禁忌

春分節(jié)氣，氣溫逐漸升高，雨水增多，但期間仍有冷空氣頻繁來襲，天氣多變化，飲食上有哪些需注意呢？

2024-03-19 10:25:17春生美好萬物可期 一文了解春分節(jié)氣物候特點

春分，是春季的第四個節(jié)氣，春分的分有“季節(jié)平分”、“晝夜平分”兩個含義。春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12個小時。

2024-03-19 10:29:06春分養(yǎng)生 衣食住行需注意這些

春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。飲食注意省酸增甘，起居適宜晚睡早起，適度鍛煉增強體質，不宜過早過多減衣，還要保持心情愉悅。