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【字體:   2016-07-22 15:27:02   來源: 石嘴山市氣象臺 孫衛(wèi)武  

據(jù)最新氣象資料分析,周六全市多云轉(zhuǎn)陰,夜間有一次較為明顯的降水天氣過程,過程雨量預(yù)計可達(dá)中到大雨,賀蘭山沿山部分地區(qū)可達(dá)大到暴雨。
入伏以來,我市多云系為主,最高氣溫最高普遍不足33℃,近兩天最高氣溫有所升高,三伏天人體出汗多,消耗大,養(yǎng)生保健一定要注意補充體力,解熱防暑。此時可多吃苦味食物,如苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、蘿卜葉等,苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。此外,三伏天還要注意做好心理調(diào)節(jié),要靜心、安神、戒躁、息怒,防止上火。
周末兩天,我市受副高北抬影響,水汽條件較好,考慮周六晚上到周日,我市有一次明顯的降水天氣過程,最高氣溫有所回落。由于降水量級較大,我市賀蘭山沿山出現(xiàn)山洪、滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害的氣象風(fēng)險較高,希望喜歡去山里野游的朋友們本周末換個娛樂方式。夏季多強對流天氣,希望戶外運動愛好者們盡量少去地質(zhì)災(zāi)害易發(fā)區(qū)游玩,關(guān)注天氣預(yù)報信息。
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