生命三角區(qū)

地震來臨，在桌下、桌旁或小開間房里，可以利用塌落物與支撐物形成的安全三角區(qū)提供庇護。

但桌旁和桌下形成安全三角區(qū)是有條件的，即支撐物必須是堅固的，如果桌子被砸塌，那以桌作為支撐物的安全三角區(qū)也就不存在了，同時桌下和桌旁的安全空間也就不存在了。

如果真有大塊物體砸垮桌子，不光躲在下面的人不能幸免，就連躲在旁邊的人恐怕也要遇難。

專業(yè)救援隊的教練建議我們，地震選取安全區(qū)域的時候，第一選擇是承重的柱和墻，其次是尋求一些小開間，如衛(wèi)生間和廚房，可以提供一些水源和食物，提高存活率，如果是在臥室的話，盡量躲在床的側面，依靠床來架設安全三角區(qū)。

正確的避震姿勢是蹲位、護頭。使身體盡量彎曲，抓住身旁牢固的物體，避免地震來臨時將身體滑到危險的地方。

用坐墊、枕頭等遮住自己的頭部、面部、頸部，閉眼、低頭、防止塌落的物品傷害到眼睛。掩住口鼻和耳朵，防止泥沙和灰塵灌入以及灰塵和有害氣體的吸入。

互救·團結的力量

在震區(qū)，隨處可見志愿者的身影，在進行地震救援時，首先要確定被埋人員的位置，弄清被埋人員的受傷情況，千萬不要破壞被埋人員所處空間周圍的支撐條件，避免引起新的垮塌。

遇到被埋壓時間較長的傷者，千萬不要強拉硬拖，可先輸送食物和藥品讓其維持生命。

對受傷、窒息、饑渴較嚴重、被埋壓時間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強光刺激，根據(jù)傷者根據(jù)受傷情況，采取包扎或送醫(yī)療點搶救治療。

搶救傷員前，先讓其平躺，要輕輕拍打其雙側肩部，同時在其耳邊輕聲呼叫，隨后解開衣領，將下顎抬高，頭部后仰，檢查傷員的呼吸狀況。如果情況緊急，要及時進行心肺復蘇和人工呼吸。

但是，對于救援人員而言，在救援過程中，也要注意對自身的保護。必須佩帶頭盔，穿著長袖衣物，戴好手套。這是因為廢墟里邊有很多鋼筋水泥，很容易刮傷皮膚，造成感染。

堅強·為了活下去

因為在地震中，不少無辜者并不是因受傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂叫、亂喊、在極度恐懼中自己“扼殺”了自己。

亂叫亂喊會增加氧的消耗，加速身體的新陳代謝，使耐受力降低，體力下降，同時也會吸入大量煙塵，造成窒息，增加不必要的傷亡。

需要呼喚救援人員的話，可以通過敲擊鋼管、水管等物品來傳遞聲音，節(jié)省體力，同時可以讓搜救人員可以注意到被困位置。

因此，在面對災難時，努力讓自己堅強起來，期待不拋棄不放棄的生死救援和生命的奇跡。

知識來源：《中國減災》

圖片來源：網絡資源