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中國天氣網(wǎng) > 專題 > 24節(jié)氣專題 > 霜降

季節(jié)交替降溫大 嘴唇干裂有啥招?

【字體:   2008-10-21 08:41:55   來源: 中國天氣網(wǎng)

秋高氣爽,天氣燥。隨著霜降節(jié)氣的到來,秋冬交接也就開始了,在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候,干燥多風(fēng),很多人都會(huì)覺得嘴唇發(fā)干,甚至出現(xiàn)皸裂的情況。而且仿佛每年一到這個(gè)時(shí)候,嘴唇就會(huì)不由自主的變成這樣,即使喝了很多水也不見好轉(zhuǎn)。然后就會(huì)不自覺地舔唇,但結(jié)果常常適得其反,嘴唇的干燥癥狀反而加重,甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂,心理真是著急啊。沒關(guān)系,下面我們就來幫大家解決這一秋天的大難題?!?A href="http://www.jssgrhb.net/static/html/topic_24jq.shtml" target=_blank>二十四節(jié)氣之——濃墨淡彩話霜降】

季節(jié)交替降溫大 嘴唇干裂有啥招?(圖)

霜降節(jié)氣到,嘴唇干裂了 資料圖片

首先,你應(yīng)該仔細(xì)的想一想,你的嘴唇是不是總是表現(xiàn)的很干、起皮,即使不是在干燥的季節(jié),也會(huì)出現(xiàn)這種情況?如果是的話,那么就不是單純的秋天干燥的問題了,這基本就是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。它是因?yàn)?,長期的寒冷、干燥等對嘴唇刺激引起的炎癥反應(yīng),這種情況下就需要找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行一下適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。

 

在排除了以上的情況后,我們還應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到舔嘴唇是秋季護(hù)唇的一大忌。因?yàn)?,?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),由于外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā),還會(huì)帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。還有,當(dāng)嘴唇上的唾液蒸發(fā)后,一些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。如果此時(shí)強(qiáng)行撕去,就會(huì)造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。 其實(shí),在風(fēng)干物燥的秋季,對付嘴唇干的問題非常的簡單:

 

1.多吃新鮮蔬菜

 

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí),新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分,可謂一舉兩得。這其中,非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

 

2.及時(shí)補(bǔ)充水分

 

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。當(dāng)然,水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多,這樣反而會(huì)引起“水中毒”,那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

 

3.涂抹護(hù)唇膏

 

有些人總認(rèn)為護(hù)唇膏是女人愛美的產(chǎn)品,自己涂上會(huì)顯得很別扭。其實(shí),這個(gè)理解是有偏頗的,女士用護(hù)唇膏為了突出女性的美有的時(shí)候確實(shí)會(huì)添加一些亮閃閃的東西在里面,但是大部分的護(hù)唇膏還是有其實(shí)用價(jià)值的。而且現(xiàn)在在市面上,也出現(xiàn)了許多男士用、小孩用等護(hù)唇膏,大家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行選擇。還有一點(diǎn)要注意的是:護(hù)唇膏應(yīng)盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。

 

4.改變不良習(xí)慣

 

有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的,而是自己長時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇,還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。

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