近年，高溫天氣頻繁侵襲我國(guó)，高溫?zé)崂藶?zāi)害已成為與洪澇、干旱、風(fēng)災(zāi)等相提并論的災(zāi)害，給人們的生活和健康造成了嚴(yán)重危害，甚至危及生命。
近期，我國(guó)國(guó)內(nèi)唯一一部高溫保障法規(guī)——《防暑降溫措施管理辦法》出臺(tái)，其中對(duì)“高溫天氣”、“高溫作業(yè)”、“高溫露天作業(yè)時(shí)限”等做出了明確界定，那么“高溫天氣”是如何定義的？高溫天氣對(duì)人體健康將產(chǎn)生怎樣的影響？我們又該如何應(yīng)對(duì)這種影響？本期天氣視點(diǎn)邀請(qǐng)北京氣象學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、高級(jí)工程師陸晨為我們一一解讀。
北京氣象學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、高級(jí)工程師 陸晨
“人體對(duì)‘熱’的感知是由溫度、濕度、太陽輻射和風(fēng)速等共同決定的綜合指數(shù)?！?/P>
“我們要把災(zāi)害和天氣分開看待，暴雨雖然是一種極端天氣，如果沒有造成損失，也不能稱其為災(zāi)害，而高溫天氣如果引起大面積人群中暑、造成醫(yī)院就醫(yī)者人滿為患、城市用水用電超負(fù)荷時(shí)，將給城市的正常運(yùn)轉(zhuǎn)帶來很多問題和損失，這時(shí)高溫天氣就成了一種氣象災(zāi)害。”
明確高溫天氣——日最高氣溫35℃以上
近日，國(guó)家安監(jiān)總局、衛(wèi)生部、人社部、全國(guó)總工會(huì)對(duì)1960年公布的《防暑降溫措施暫行辦法》進(jìn)行了修訂，制定出臺(tái)了《防暑降溫措施管理辦法》（以下簡(jiǎn)稱《辦法》）?！掇k法》對(duì)“高溫天氣”進(jìn)行了界定，明確“高溫天氣”是指地市級(jí)以上氣象主管部門所屬氣象臺(tái)站向公眾發(fā)布的日最高氣溫35℃以上的天氣。
陸晨介紹，以35℃為標(biāo)準(zhǔn)界定“高溫天氣”首先是從氣象學(xué)角度進(jìn)行的劃分。氣象上，氣溫達(dá)到或超過35℃以上時(shí)稱為高溫。而從醫(yī)學(xué)的角度來看，人是恒溫動(dòng)物，人的體溫一般保持在37℃左右，但這是通過口腔或腋下量到的溫度，而人體的皮膚由于可以通過毛孔散熱，所以溫度要比體內(nèi)溫度低，通常維持在33℃左右。她進(jìn)一步解釋：“如果低于這個(gè)溫度，人就會(huì)感覺冷，高于這個(gè)溫度則會(huì)感覺熱。所以，35℃是高于皮膚的溫度，人已經(jīng)感覺到‘熱’，開始需要通過排汗等人體機(jī)能進(jìn)行自身溫度的調(diào)節(jié)。”
進(jìn)入詳情
人體對(duì)“熱”的感知是個(gè)綜合指數(shù)
《辦法》還同時(shí)明確了“高溫作業(yè)”的概念，即指有高氣溫、或有強(qiáng)烈的熱輻射、或伴有高氣濕（相對(duì)濕度≥80%rh）相結(jié)合的異常作業(yè)條件、濕球黑球溫度指數(shù)（wbgt指數(shù)）超過規(guī)定限值的作業(yè)。
陸晨對(duì)這一概念做出了解釋，她認(rèn)為這說明人體對(duì)“熱”的感知是由溫度、濕度、太陽輻射和風(fēng)速等共同決定的綜合指數(shù)，“有時(shí)候即使溫度不高，但由于濕度大，又沒有風(fēng)，就會(huì)導(dǎo)致人體排汗困難，也就是機(jī)體散熱功能變差，體溫就會(huì)因此升高，人體會(huì)感覺不適?！?/P>
她還強(qiáng)調(diào)，通常我們所預(yù)報(bào)的氣溫是指大氣的溫度，即指1.5米高百葉箱內(nèi)的氣溫，在測(cè)量時(shí)避免直接太陽輻射以及通風(fēng)等因素的干擾。而在實(shí)際生活中，人對(duì)溫度的感知不可避免要受到太陽輻射、風(fēng)、濕度等因素的綜合影響，甚至衣服的顏色、材質(zhì)都會(huì)影響人對(duì)溫度的感知，因此人體實(shí)際感受到的“熱度”通常和預(yù)報(bào)的溫度并不完全一致。
進(jìn)入詳情
高溫天氣可能成為氣象災(zāi)害
由于人是恒溫動(dòng)物，因此高溫對(duì)人體造成的最直接影響就是體溫升高。當(dāng)環(huán)境溫度大于或等于皮膚溫度時(shí)，人體需要通過排汗來散發(fā)熱量，而大量出汗可能引起人體內(nèi)失水失鹽，如果沒有及時(shí)得到補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)平衡紊亂，出現(xiàn)肌肉痙攣、四肢抽搐等現(xiàn)象。
而在高溫環(huán)境下，機(jī)體散熱困難，無法通過散熱維持熱平衡，余熱就會(huì)在體內(nèi)蓄積。當(dāng)余熱蓄積到一定程度時(shí)，人的體溫就會(huì)逐漸升高，從而出現(xiàn)呼吸與脈搏加快、頭昏眼花、惡心耳鳴等中暑癥狀，重者發(fā)生昏倒甚至死亡。此外，高溫天氣還會(huì)給人帶來情緒障礙，有資料顯示，大約有16％的人在高溫天氣里會(huì)出現(xiàn)情緒和行為異常反應(yīng)，特別是中老年人。
在歷史上，高溫天氣給人體健康造成嚴(yán)重傷害的事件比比皆是。以1988年為例，當(dāng)年7月18~19日長(zhǎng)江流域多處最高氣溫超過40℃，浙江常山更達(dá)42℃，這期間武漢中暑1436人，是歷史上中暑人數(shù)最多的一年。
進(jìn)入詳情
高溫天氣下如何自我保護(hù)？
避免或減少高溫對(duì)人體造成不利影響最直接的方式就是盡量縮短勞動(dòng)者在熱環(huán)境下的工作時(shí)間。而這一點(diǎn)在《辦法》中也有體現(xiàn)，《辦法》對(duì)高溫露天作業(yè)時(shí)限進(jìn)行了明確規(guī)定，規(guī)定日最高氣溫達(dá)到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外露天作業(yè)；日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下時(shí)，用人單位全天安排勞動(dòng)者室外露天作業(yè)時(shí)間累計(jì)不得超過6小時(shí)，連續(xù)作業(yè)時(shí)間不得超過國(guó)家規(guī)定，且在氣溫最高時(shí)段3小時(shí)內(nèi)不得安排室外露天作業(yè)；日最高氣溫達(dá)到35℃以上、37℃以下時(shí)，用人單位應(yīng)當(dāng)采取換班輪休等方式，縮短勞動(dòng)者連續(xù)作業(yè)時(shí)間，并且不得安排室外露天作業(yè)勞動(dòng)者加班。
陸晨認(rèn)為限定高溫露天作業(yè)時(shí)間有利于保護(hù)勞動(dòng)者免受高溫的侵害，減少疾病的發(fā)生。她還特別提醒，要注意持續(xù)高溫天氣對(duì)人體造成的傷害：“通常中暑并不是發(fā)生在高溫出現(xiàn)的第一天，而是高溫持續(xù)的第二天或者第三天，因?yàn)槿梭w調(diào)節(jié)體溫是需要消耗體力的，第一天溫度升高時(shí)，人耗費(fèi)大量體力去調(diào)節(jié)，加上溫度高導(dǎo)致休息不好，使得第二天人的精神狀態(tài)處在亞健康的狀態(tài)，那么在第二天、第三天高溫持續(xù)時(shí)再去調(diào)節(jié)身體就會(huì)出現(xiàn)一些狀況。”
進(jìn)入詳情
結(jié)語
隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高溫?zé)崂藶?zāi)害給人民生活和健康造成的危害日益凸顯，如何防范高溫?zé)崂私o人們健康造成的傷害需要?dú)庀蟛块T、勞動(dòng)保障部門、安全生產(chǎn)監(jiān)管等相關(guān)單位的協(xié)同合作，但更重要的是，公眾要增強(qiáng)自身防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，主動(dòng)掌握相關(guān)衛(wèi)生常識(shí)，盡量減少高溫天氣對(duì)健康產(chǎn)生的不利影響。
