數(shù)據(jù)表明，流感流行高峰期一般為12月至次年的1月份。流行性感冒是由流感病毒引起的急性發(fā)熱性呼吸道傳染病，經(jīng)飛沫傳播，臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕。嬰幼兒、孕婦、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下等流感高危人群可并發(fā)肺炎，預(yù)后較差。
那么，流感患者的居家護(hù)理工作該怎樣做呢？
休養(yǎng)六注意
1.患者盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機(jī)會(huì)。
2.患者使用衛(wèi)生間后應(yīng)立即通風(fēng)，并進(jìn)行清潔和消毒。
3.咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾遮掩口鼻。
4.接觸呼吸道分泌物后應(yīng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。
5.在家庭共同區(qū)域活動(dòng)時(shí)和離家(如到醫(yī)院)需戴外科口罩。
6.患者體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，可復(fù)工、復(fù)課。
護(hù)理四原則
1.充分休息，多飲水，飲食清淡易消化和有營(yíng)養(yǎng)，不建議帶病上班、上學(xué)。
2.遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥。
3.密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者。
4.患者病情出現(xiàn)以下變化時(shí)：持續(xù)高熱、咳嗽加重、痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛；口唇紫紺；嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；反應(yīng)遲鈍、嗜睡、驚厥等；原有基礎(chǔ)疾病明顯加重；應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
防護(hù)四講究
1.家庭成員，尤其是流感高危人群應(yīng)盡可能避免與流感患者密切接觸。所有家庭成員與患者密切接觸時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，并做好個(gè)人防護(hù)。
2.直接接觸患者后，或處理患者使用過(guò)的物品、接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。
3.盡可能相對(duì)固定一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療的流感患者，近距離接觸患者時(shí)，應(yīng)戴口罩。
4.密切觀察家庭成員的健康狀況，一旦家庭成員出現(xiàn)繼發(fā)的發(fā)熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)。
小貼士：
在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下經(jīng)常按摩以下幾個(gè)穴位，可起到通經(jīng)活絡(luò)，提高人體免疫力的作用。
氣海穴：位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，肚臍向下一寸半處。按摩此穴有培補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)益回陽(yáng)等功效；關(guān)元穴：位于腹中線肚臍下3寸處。按摩此穴可補(bǔ)益陽(yáng)氣，對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠癥、手腳冰冷等有效；足三里：位于外膝眼直下三寸，小腿脛骨外側(cè)一橫指處。按摩此穴可增加血液循環(huán)，使肢端暖和并能提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力；迎香穴：位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)。兩手掌對(duì)搓，待手指搓熱后按摩迎香穴10余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
中藥茶飲，可以防治感冒來(lái)襲。蔥頭姜片藥茶：蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量加水，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用，可用于外感風(fēng)寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥的防治。
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