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晴熱天如何防曬?深色和淺色衣服誰更防曬?

【字體:   2019-04-08 12:36:02   來源: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

近日廣西天氣晴朗,氣溫高,紫外線比較強(qiáng),那么如何防曬呢?其實(shí)我們穿的衣服就能起到防曬效果,但不同顏色的衣服防曬效果不一樣,那么你知道穿什么顏色的衣服才最防曬嗎?

什么顏色的衣服更防曬?深色衣服比淺色衣服效果好

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很多人喜歡穿淺色衣服,因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為淺色衣服穿起來更涼快,而且還能防曬,但事實(shí)上,深色衣服比淺色衣服防曬效果更好。

研究發(fā)現(xiàn),顏色越深的衣服,阻擋紫外線的能力越強(qiáng),其中粉紫、橙色、熒光綠等顏色鮮艷色澤明亮的衣服,對(duì)紫外線的阻擋效果最好。此外,深藍(lán)色、黑色等深色衣服防曬效果也不錯(cuò)。

因此,外出時(shí),可選擇橙色、熒光綠等亮色系衣服或深色衣服,特別是肌膚嬌嫩的孩子,因?yàn)樗麄兏菀妆粫駛?/p>

防曬要做好這幾點(diǎn)

防曬,除了穿深色衣服,還可以從下面這幾方面入手:

1.盡量避免紫外線最強(qiáng)時(shí)外出,外出活動(dòng)時(shí)間最好選擇在上午10點(diǎn)之前或者下午4點(diǎn)之后;

2.外出前20分鐘涂防曬霜;

3.外出時(shí)準(zhǔn)備帽子、遮陽傘等防曬工具;

4.戶外活動(dòng)時(shí)盡量選擇有樹蔭或遮擋物的陰涼處。

女人要美白祛斑,記得常吃這些天然防曬霜!

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牛油果

牛油果是天然的抗氧化劑,不僅能滋潤(rùn)肌膚,還能收縮粗大的毛孔。四分之一個(gè)牛油果混合1茶匙牛奶敷臉,能有效改善皮膚暗黃,維持肌膚白嫩。

蘋果

蘋果皮營(yíng)養(yǎng)豐富,能有效對(duì)抗紫外線照射對(duì)肌膚細(xì)胞的損害,防止黑色素生成,美白肌膚。

絲瓜

絲瓜中含有豐富的維他命和植物黏液,是增白、去皺的天然美容品,長(zhǎng)期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉,可使肌膚柔嫩光滑,有效預(yù)防黑色素。

番茄

番茄能增加肌膚膠原蛋白的含量,防止紫外線的傷害。堅(jiān)持吃煮熟的番茄2個(gè)月,可使皮膚的防曬能力提高33%。

編輯:郁海蓉


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