游泳是夏天最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一，但是每年因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)、家長(zhǎng)看護(hù)不當(dāng)、選擇不安全的區(qū)域游泳等等原因，都有不少孩子溺水身亡。我們對(duì)如何防范溺水事故的發(fā)生以及發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)怎么救助的安全事項(xiàng)應(yīng)當(dāng)要了解，避免事故的發(fā)生。
一、防范溺水事故發(fā)生
1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚，最好選擇有救生員的正規(guī)游泳館。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性不要盲目自信，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水或溺水。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
二、發(fā)現(xiàn)有人溺水該怎么辦？
1.溺水情形發(fā)生時(shí)急救人員要注意自身安全，如不懂得救護(hù)知識(shí)，不可強(qiáng)行下水救人，應(yīng)留在岸上，試著用救生圈、竹竿、繩等在岸上救援溺水者。千萬(wàn)不要徒手下水救人，可就地取材，例如樹(shù)木、樹(shù)藤、枝干、木塊、礦泉水瓶等皆可用來(lái)當(dāng)做工具。
2.若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻求援，招呼他人幫忙，同時(shí)撥打120電話(huà)。
3.入水搶救溺水者時(shí)應(yīng)潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對(duì)方困住。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間，力量絕對(duì)驚人，萬(wàn)一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫。
4.如溺水者已無(wú)呼吸，救護(hù)者如果已站立在水中，要開(kāi)始施行口對(duì)口人工呼吸，盡力將溺水者的口鼻露出水面。
5.救上岸后，將溺水者平放在地上，暢通氣道，檢查呼吸和脈搏，心跳呼吸停止者立即施行心肺復(fù)蘇法，不需控水。如溺水者意識(shí)不清，還有呼吸，將他置于側(cè)臥位。
6.如溺水者清醒，給溺水者保暖，可給予熱的飲料。
7.呼叫120，用救護(hù)車(chē)送醫(yī)院治療。
編輯：黃麗娜
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