秋季天高云淡、涼風(fēng)習(xí)習(xí)的天氣最適合在大自然的懷抱里撒歡，放風(fēng)箏就是非常適合的一項(xiàng)活動(dòng)。從天氣上說，夏去秋來，這個(gè)時(shí)候的風(fēng)沒有冬季的凜冽，沒有春季的潮濕，給人們帶來的是舒適愜意，也適合風(fēng)箏在天空飛翔。看著風(fēng)箏時(shí)而飄搖回旋，時(shí)而直上藍(lán)天，真是別有一番情趣。其實(shí)，秋季放風(fēng)箏不止是好玩，還有祛病強(qiáng)身、健腦益智、怡情養(yǎng)性的好處。
盛夏之后，我們的肌體經(jīng)過了太多的消耗，這時(shí)到室外放放風(fēng)箏，登高望遠(yuǎn)，曬曬太陽，舒展筋骨，可以促進(jìn)人體的細(xì)胞代謝，改善血循狀態(tài)，消除體內(nèi)積熱，增強(qiáng)身體的抵抗力和耐寒力。而且在放風(fēng)箏時(shí)，大家的眼睛會(huì)看著風(fēng)箏在藍(lán)天白云間搖曳翻騰，還可以起到調(diào)節(jié)視力、消除眼肌疲勞、預(yù)防近視的效果。
放風(fēng)箏也是一項(xiàng)健腦運(yùn)動(dòng)。處理好放風(fēng)箏和風(fēng)向、風(fēng)速的關(guān)系，會(huì)讓放飛者大動(dòng)一番腦筋?，F(xiàn)代人放風(fēng)箏已經(jīng)發(fā)展到高低變幻、聲光俱全的高超技藝階段，需要?jiǎng)幽X筋的地方就更多了。放風(fēng)箏牽一線而動(dòng)全身，手腦協(xié)調(diào)配合，動(dòng)靜有致，張弛相間，對健腦益智大有好處。
另外，郊外空氣新鮮，負(fù)離子含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于市區(qū)，大家在這過程中能呼吸清新的空氣，還會(huì)令人精神振奮、心曠神怡，什么煩惱、什么悵惘，都會(huì)被風(fēng)箏帶入云端，消散于萬里晴空。
注意事項(xiàng)
一、在放風(fēng)箏的地點(diǎn)選擇上要選擇寬敞的非交通道路，路面要平整。機(jī)場旁、電線桿附近、火車道旁、高樓頂或閃電時(shí)，絕對不可以放風(fēng)箏。最好是在公園里、小山丘上、河川旁或海邊空曠處，比較適合放風(fēng)箏。事先觀察好周圍的情況，因?yàn)樵诜棚L(fēng)箏的過程中人總是在倒行，所以要特別注意防止摔傷。
二、放風(fēng)箏時(shí)切忌不要在人多的地方，因?yàn)樾腥硕?，風(fēng)箏線也是會(huì)傷人的，據(jù)悉河南一男子撞向風(fēng)箏線喉嚨被割破，差點(diǎn)喪命。
三、注意觀察周圍是否有電線，防止因風(fēng)箏與電線接觸發(fā)生觸電事件，要盡量保持風(fēng)箏的干爽，如果掛在電線上不要貿(mào)然去取，防止觸電和摔傷。
四、由于風(fēng)箏運(yùn)動(dòng)的特性，需要長時(shí)間仰頭，同一個(gè)姿勢要保持較長時(shí)間，因此提醒老年人和脊椎動(dòng)脈供血不足的運(yùn)動(dòng)者在參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量避免突然轉(zhuǎn)頭，以防腦血管的突然收縮。對于患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病的運(yùn)動(dòng)者要根據(jù)自己的身體狀況調(diào)節(jié)參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長短。
五、秋季紫外線也不可忽視，大家在戶外要做好防曬措施。天氣干燥、運(yùn)動(dòng)量大，大家還要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。另外，目前廣西晝夜溫差大，放風(fēng)箏又是要奔跑的，容易出汗，大家外出放風(fēng)箏還得要注意及時(shí)增減衣物，小心著涼。
編輯：曹鈺佳
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