隨著夏秋換季,很多人都會出現(xiàn)各種各樣的過敏現(xiàn)象!尤其對于廣大鼻炎黨來說,遭罪的日子才剛開始....鼻炎發(fā)作,鼻子堵死就像進入了一條死胡同,呼吸全靠嘴!一聞到刺激性氣味,各種發(fā)癢,狂打噴嚏,還流鼻涕,真的難熬!而且如果不好好控制,可能導致鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發(fā)癥,少數(shù)人甚至會發(fā)展成為哮喘。
季節(jié)性過敏性鼻炎也叫花粉癥,多在春秋兩季發(fā)作,多數(shù)都和樹木、雜草花粉有很大關系,此外還有冷熱交替的因素。每當季節(jié)變化時就出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等典型癥狀。
如何預防過敏性鼻炎?
鼻炎病人在生活中非常痛苦,為了防止鼻炎反復發(fā)作,鼻炎患者應該注意以下幾點:
1、適當參加體育鍛煉。
2、每天清洗鼻腔、做鼻部摩擦或按摩鼻穴。具體按摩方法是用雙手食指在鼻梁兩側來回摩擦,每次3分鐘,早晚各1次。
3、氣候干燥時,出門可戴口罩,或滴用油質滴鼻劑,如復方薄荷油等。
4、飲食中忌食辛辣,燥熱之物,戒煙酒。多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
5、不要經(jīng)常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。
6、經(jīng)常晾曬衣被,減少塵螨及霉菌感染,有條件的話還應進行空氣凈化。
用藥方面,建議盡早足量足療程進行藥物控制,否則過敏性鼻炎會復發(fā)頻繁,導致疾病快速進展。目前推薦的局部使用激素,比如鼻噴激素,進入人體內的量非常小,即使進入人體內也很快被代謝掉,幾乎不會引起明顯的全身副反應,已經(jīng)被臨床證實足夠安全。
編輯:聶沛彬
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