亚洲人成人一区在线观看_婷婷六月亚洲中文字幕不卡_一级毛片免费完整国语视频_欧洲亚洲无码电影

今天是
設(shè)為首頁 加入收藏 打印 中國天氣首頁 生活 旅游 繁體中文
天氣預(yù)報 北京 上海 廣州 武漢 重慶 西安 福州 杭州
全國>廣西 > 廣西首頁 > 生活健身 > 生活天氣

生梨熟吃

【字體:   2021-10-12 09:51:16   來源: 中國天氣網(wǎng)廣西站

秋天雨水少了,天氣干燥,燥熱天氣對我們身體的影響就是“秋燥”,內(nèi)熱、皮膚發(fā)干發(fā)緊,還有像我這段時間老覺得喉嚨干干癢癢的,想咳又咳不出來。

-1

梨是最能潤燥的水果,沒有之一。它清甜爽口水分多,而且熱量低,好吃又不怕長胖。中醫(yī)說它能生津止咳、潤燥化痰、還有清熱潤肺等等等等好多功效。近來有報道說飯后或者吸煙、吃燒烤后吃梨能幫助人體排出致癌物質(zhì),有防癌功效,雖然這方面研究還沒有確定的結(jié)果,但吃梨排毒這是得到確認的。梨屬寒性水果,如果擔心吃太多受不了的話,可以把梨做成糖水或者做菜吃熟的,這樣就不怕寒涼了。

今天來教大家如何做,冰糖燉雪梨。首先把梨削好皮,切下上端大概1/5當蓋子,挖掉梨核,里面放幾塊冰糖,想清熱止咳效果更好的話可以到藥店買些川貝,每個梨里加幾顆,然后把上端蓋好,插上牙簽固定,放到燉盅或者碗里隔水慢燉一到一個半小時就好了。裝梨的碗要夠大夠深,因為燉好的梨會流出很多甜湯。嫌麻煩的話您也可以把梨切成塊跟冰糖川貝一起放到碗里燉。川貝是苦的,吃的時候可以撈出來不吃,要吃的話就不要放整顆的,換成川貝粉。

除了冰糖燉雪梨之外,雪梨燉豬肺、燉排骨一樣清潤好吃。咱們還可以給老人家熬個雪梨粥。一個人吃的話,用1/3杯米,加水燒開,把一個梨削皮去核切成塊,加點百合一起放進鍋里小火熬半個小時左右,最后加點枸杞再煮十分鐘就好了。每天晚上喝一碗,滋陰潤肺、調(diào)養(yǎng)腸胃,是老人秋天最好的補品。

編輯:曹鈺佳

查天氣

關(guān)注“廣西天氣”微信公眾號

轉(zhuǎn)載請注明“來源:中國天氣網(wǎng)廣西站”。
收藏此頁】 【打印

專家聊天氣 更多

大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

未來七天,包括春節(jié)期間(1月21-27日),我區(qū)以陰冷天氣為主,初一、初二受中等偏強冷空氣影響,陰冷有小雨,各地氣溫下降4~6℃局地8℃以上,初三、初四天氣轉(zhuǎn)好,部分地區(qū)可見陽光,初五、初六有雨霧天氣。
關(guān)于我們- 聯(lián)系我們- 幫助- 人員招聘- 客服中心- 版權(quán)聲明- 網(wǎng)站律師- 網(wǎng)站地圖- 商務(wù)合作- 廣告服務(wù)- 手機版

客服郵箱:service@weather.com.cn 廣告服務(wù):010-58991910
Copyright©中國氣象局公共氣象服務(wù)中心 All Rights Reserved (2008-2024) 版權(quán)所有 復(fù)制必究
制作維護:中國氣象局公共氣象服務(wù)中心、廣西壯族自治區(qū)氣象局
鄭重聲明:中國天氣網(wǎng)版權(quán)所有,未經(jīng)書面授權(quán)禁止使用

京ICP證010385-2號 京公網(wǎng)安備11041400134號 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證B2-20050053