軍訓小貼士請收好

【字體：大 中 小】 2024-08-31 11:04:35   來源： 中國天氣網(wǎng)廣西站

又到一年開學季，各地高校也將迎來“開學第一課”——軍訓?！懊刃隆眰冎儡娪栆崆白龊媚男蕚鋯?？

一.物品準備

1.防曬用品

隨身攜帶防曬霜等防曬用品，避免被曬黑曬傷

2.大容量水杯

方便隨時補充水分

3.舒適鞋墊

準備好舒適、耐穿、吸汗的鞋墊，以緩解腳部的酸痛

二.健康提示

1.調(diào)整心態(tài)，做好準備

做好思想準備，積極參加，保證充足睡眠，養(yǎng)足精神

2.清淡飲食，營養(yǎng)均衡

多喝水，規(guī)律飲食，保持營養(yǎng)均衡，一定要吃

3.防暑防曬，有事報備

注意防中暑、急性腸胃炎、扭傷等，如遇問題要及時打報告

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