冬季咳不停應(yīng)該怎么辦？

冬季，咳嗽人群增多，有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)好長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)于這類問(wèn)題該怎么辦呢？

首先需要知道，咳嗽分為生理性原因和病理性原因兩種。比如咽喉受到冷空氣刺激引起的咳嗽屬于生理性原因，而感冒、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽屬于病理性原因，因此需要對(duì)癥治療。

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽時(shí)，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行影像和呼吸?？茩z查，明確病因，對(duì)癥用藥。

除了藥物治療外，也可以通過(guò)以下幾種方式緩解咳嗽。

1、保持空氣濕潤(rùn)。干燥和寒冷的空氣都有可能刺激呼吸道，使咳嗽更為頻繁。在室內(nèi)可以適當(dāng)使用加濕器，緩解咳嗽。同時(shí)，在室外時(shí)，最好佩戴口罩，避免直接吸入干冷空氣。

2、多喝溫水。多喝溫水有助于保持喉部濕潤(rùn)，緩解因咽喉干燥引起的咽喉腫痛、干咳、口渴等癥狀，此外可以稀釋痰液，有利于痰液的排出。

3、調(diào)整睡姿。睡覺(jué)時(shí)，可以墊高枕頭，使呼吸道保持傾斜狀態(tài)，避免黏液在呼吸道積聚。

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