新華網(wǎng)拉薩12月11日專電（記者 許萬虎 黃興）眼下，“冬游西藏”如火如荼。溫暖的陽光普照雪域高原，多元的選擇吸引著廣大海內(nèi)外游客駐足流連。專家提醒，游客在領(lǐng)略西藏“溫暖魅力”的同時，諸多事項仍需注意。
近年來，西藏著力打造“冬游西藏”旅游品牌，開發(fā)相應(yīng)旅游線路，旅游產(chǎn)品也亮點紛呈，并不遜色于夏季。“西藏旅游局金牌導(dǎo)游”楊秀瓊介紹，監(jiān)測顯示，西藏冬季含氧量與夏季相差無幾，中午陽光下體感溫度有時甚至能達到20℃以上，人體舒適度高。
據(jù)記者了解，今年，西藏旅游部門還向游客推出了多條“冬游西藏”特色線路，分別是：拉薩心靈之旅、觸摸珠峰之旅、吐蕃故都之旅、那曲草原之旅、夢幻阿里之旅等。
楊秀瓊建議，游客可首先抵達“進藏旅游最佳適應(yīng)平臺”西藏林芝地區(qū)，前往魯朗小鎮(zhèn)感受雪山林海盛景，途中觀賞“中國最美山峰”南迦巴瓦；而后前往拉薩，途中游覽國家AAAA級景區(qū)“巴松錯”，翻越川藏南線最高點米拉山口后直奔拉薩。到達拉薩后，除游覽布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺等著名景點外，還可參觀清政府駐藏大臣衙門舊址等一批人文景觀。
在拉薩游覽完畢后，前往日喀則市，途中觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯以及環(huán)繞圣湖的卡若拉冰川，繼而向日喀則江孜古城進發(fā)，感受西藏人民抗英的歷史；如果時間允許，可前往定日縣遠眺珠穆朗瑪峰雄姿；返回日喀則市時，參觀歷代班禪駐錫地扎什倫布寺。結(jié)束日喀則之旅，“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”山南地區(qū)，參觀西藏第一座宮殿雍布拉康、第一座佛堂昌珠寺、第一座寺廟桑耶寺、藏王墓等景點。
由于西藏海拔高，與內(nèi)地氣候條件有所差異，因此專家提醒，進藏游客需注意防治包括頭痛、頭昏、心慌、氣促在內(nèi)的高原反應(yīng)。西藏自治區(qū)人民醫(yī)院高山病心血管內(nèi)科主任醫(yī)師達娃次仁說，凡是平常就有慢性呼吸系統(tǒng)疾病或心血管疾病的人群，進藏需謹(jǐn)慎。
此外，初到西藏前三天內(nèi)盡量多休息、少活動，旅游活動不宜過于頻繁，身體負(fù)荷不宜過重。在藏期間注意多喝水，同時飲食注意避免食用辛辣食物，多吃易消化食品，多食用蔬菜和水果，盡量不要抽煙和飲酒。
編輯：吳晗
