1月4日，廣西壯族自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康提示，1月應(yīng)注意防范流行性感冒、人感染禽流感、諾如病毒所致感染性腹瀉、非職業(yè)性一氧化碳中毒。
流行性感冒
流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。病征包括發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現(xiàn)嘔吐和腹瀉等。
高危人群：
老人、孕婦、兒童。
傳播途徑：
以飛沫傳播為主，日常生活密切接觸也能傳播。
防控建議：
1.接種流感疫苗可有效預(yù)防,接種疫苗后約兩星期，體內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生足夠抗體對(duì)抗流感。
2.保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生可減少患病機(jī)會(huì)。
3.勤洗手，特別是用手遮掩口鼻打噴嚏后應(yīng)立即洗手。
4.不要對(duì)人打噴嚏或咳嗽?；疾r(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。
5.均衡飲食、多喝水，適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，避免過度疲勞。
6.多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。在流感高峰期，應(yīng)避免前往人多擠迫、空氣欠流通的公共場(chǎng)所。
人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人類急性呼吸道傳染病。主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱（38℃以上），咳嗽等呼吸道感染癥狀。
高危人群：
接觸過活禽或到過活禽市場(chǎng)的人，以離退休人員、家務(wù)及待業(yè)人員、農(nóng)村群眾為主。
傳播途徑：
1、通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等。
2、食用病死禽經(jīng)消化道傳播。
防控建議：
1.禽畜類養(yǎng)殖人員工作時(shí)要戴口罩、帽子、手套和穿工作服。
2.宰殺人員同時(shí)要穿防水圍裙和長(zhǎng)筒水鞋，接觸后用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3.不要食用病死禽，發(fā)現(xiàn)病死禽畜應(yīng)及時(shí)報(bào)告動(dòng)物衛(wèi)生管理部門。
4.避免食用未煮熟的禽肉和蛋。
5.若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴口罩，立即去醫(yī)院就醫(yī)，發(fā)病前若接觸過禽類及其排泄物、分泌物或食用過病死禽，或到過活禽市場(chǎng)要盡早告訴醫(yī)師。
諾如病毒所致感染性腹瀉
諾如病毒是一種能引起急性胃腸炎的病毒，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，具有高度傳染性。
高危人群：
托幼兒童，中、小學(xué)生。
傳播途徑：
直接接觸、消化道和空氣傳播。
防控建議：
1.做飯前、吃飯前、上廁所后，需用肥皂和清水徹底清洗雙手。
2.不吃生冷的食物，尤其是生冷的海鮮，食物要徹底加熱煮熟后再食用；應(yīng)飲用清潔煮沸的開水。
3.搞好環(huán)境衛(wèi)生，定期清潔室內(nèi)外地面、門窗和桌面；保持廁所清潔衛(wèi)生；加強(qiáng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；生活垃圾應(yīng)集中存放并加蓋，定期清理生活垃圾。
4.如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要帶病上班上課。
5.被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等物體表面以及清潔用具應(yīng)用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時(shí)要戴口罩和手套，處理完后要及時(shí)用肥皂清潔雙手。
非職業(yè)性一氧化碳中毒
一氧化碳是無色、無臭、無味的可燃?xì)怏w，日常生活中，常因燃料燃燒不充分而產(chǎn)生。一氧化碳中毒會(huì)損傷人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，產(chǎn)生頭痛、頭暈、失眠、視物模糊、耳鳴、惡心、嘔吐、全身乏力、心動(dòng)過速、短暫昏厥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致昏迷和死亡。
高危人群：
全人群易感。
高危場(chǎng)所：
1.用煤爐、炭火等取暖設(shè)備且門窗緊閉的居室。
2.安置燃?xì)?、煤氣熱水器的衛(wèi)生間或淋浴房。
3.使用燃?xì)?、煤氣灶具且空氣不流通的廚房。
4.使用小型油、汽發(fā)電機(jī)的車庫(kù)、地下室以及密閉的空調(diào)汽車內(nèi)。
防控建議：
1.室內(nèi)使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備時(shí)，煤炭要燒盡，不要悶蓋；要經(jīng)常門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2.家中吃火鍋時(shí)，最好不要使用煤、炭火鍋，如果使用，最好放在通風(fēng)的大廳或保持門窗適時(shí)打開通風(fēng)。
3.不要在室內(nèi)、車庫(kù)、地下室等場(chǎng)所使用小型油、汽發(fā)電機(jī)，要在室外使用并遠(yuǎn)離門窗、通風(fēng)和排氣裝置。
4.車輛停放在車庫(kù)、地下室時(shí)，不要讓汽車引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)；車在停駛時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。
編輯：聶沛彬
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