中國天氣網廣西站訊 3月5日是二十四節(jié)氣中的“驚蜇”?！绑@蜇”是一年中氣溫變化劇烈的一個階段，所以就有了“乍暖還寒”的說法。在這個節(jié)氣里，由于冬季冷空氣勢力漸漸的減弱，南方暖濕氣流加強，冷暖空氣在華南上空交戰(zhàn)，容易出現雷暴和連綿陰雨天氣。今年驚蟄節(jié)氣前期（3月6～9日），恰好遇到北方來的較強冷空氣南下攻城，全區(qū)將有一次降雨降溫的天氣過程，濕冷天氣寒意濃，大伙請小心預防感冒。
為何驚蟄節(jié)氣多陰雨天氣？
進入驚蟄后，由于大氣環(huán)流的經向度（偏北氣流）開始減弱，導致地面冷空氣南下動力不足，冷空氣勢力減弱，其路勁也逐漸轉向偏東方向。與此同時，暖氣團已開始發(fā)力并向北推進，冷暖空氣常在華南地區(qū)對峙形成拉鋸戰(zhàn)，暖濕氣流在上升過程中遇冷凝結成云致雨，這就是廣西驚蟄節(jié)氣多陰雨的主要原因。另外強烈的上升運動還會導致雷暴、大風、冰雹等強對流天氣。
今年驚蟄期間有強冷空氣來襲 全區(qū)降雨又降溫
預計下周（3月5～11日）我區(qū)多陰雨天氣。與歷年同期相比，周平均氣溫桂北大部偏低1℃左右，桂南正常。周雨量桂北偏多1～2倍，桂南偏多7～9成。6～9日受較強冷空氣影響大部地區(qū)氣溫下降6～8℃，桂北部分地區(qū)有3～4天日平均氣溫小于或等于12℃的低溫陰雨天氣過程。12日前后有弱冷空氣南下影響，桂北地區(qū)有小雨到中雨，桂南有分散小雨。未來一周具體預報如下：
5～6日，全區(qū)陰天大部有小雨，其中桂東北部分地區(qū)有中雨。
7～8日，全區(qū)陰天有小雨，其中桂東部分地區(qū)有中雨，局部大雨。
9日，全區(qū)陰天有小雨，其中桂東北部分地區(qū)有中雨，局部大雨。
10～11日，小雨轉陰天。
民間習俗：驚蟄吃梨寓意“努力榮祖”
在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。驚蟄吃梨源于何時，無跡可尋，但祁縣民間卻有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海內的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，明代洪武初年，帶著信、義兩個兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，往返兩地間從中贏利，天長日久有了積蓄，在祁縣城定居下來。雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃后說，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創(chuàng)業(yè)光宗耀祖。渠百川走西口經商致富，將開設的字號取名“長源厚”。后來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創(chuàng)業(yè)”之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。]
在少數民族地區(qū)，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶戶要吃“炒蟲”，“蟲”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，吃炒蟲了！”盡興處還要比賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來祝賀他為消滅害蟲立了功。其實“蟲”就是玉米，是取其象征意義。
驚蟄養(yǎng)生：宜清淡食物，少食動物脂肪類食物
驚蟄過后萬物復蘇，是春暖花開的季節(jié)，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)。驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生應順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。從飲食方面來看，驚蟄時節(jié)飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物?？啥嗍厨喲⒉げ?、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。
驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。 （文/郁海蓉）
