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4、不要吃刺激食物
首先應(yīng)該避免吃辛辣的食物,因為辛辣的食物會使血管擴張,皮膚發(fā)紅。而且也要遠離一些引起過敏的刺激性食物,比如羊肉、海鮮、酒、辣椒等食物。除此之外,專家還建議我們要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感,使皮膚紅腫,加重過敏的癥狀。