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秋冬干燥 舔唇小心唇炎

【字體:   2012-10-25 09:27:20   來源: 騰訊健康頻道  

秋風(fēng)起,臉上皮膚缺水敏感的現(xiàn)象又開始嚴(yán)重起來,特別是敏感的唇部,喝水似乎解決不了唇部干燥的狀況,起皮泛紅甚至連腫脹結(jié)血痂等現(xiàn)象也隨之而來。很多人喜歡舔嘴唇來緩解嘴唇發(fā)干皸裂,但其實(shí)這種做法只會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重,甚至患上慢性唇炎。

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皮膚的三分之一,而且沒有皮脂腺,不具備有保護(hù)功能的黑色素。嘴唇其實(shí)不算皮膚,它只是粘膜,黑色素少,表皮較薄,所以對(duì)干燥的空氣、低溫、冷風(fēng)等環(huán)境特別敏感。如果不認(rèn)真保養(yǎng),干燥不滋潤(rùn)是最明顯的反應(yīng)。特別是秋冬季,吹起的干冷風(fēng)甚至?xí)尨缴系母善ぢN起,雙唇更容易變干,甚至脫皮。雖然唇部的皮膚不會(huì)因?yàn)榈匦囊Χ麓梗钱?dāng)唇部出現(xiàn)缺水狀況時(shí),說話、微笑、吃東西的時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致嘴唇四周過早產(chǎn)生細(xì)紋。除了因環(huán)境引起的干燥以外,年齡的增長(zhǎng)也會(huì)使雙唇衰老,出現(xiàn)垂直的細(xì)紋。

舔唇易導(dǎo)致慢性唇炎

在眼下的季節(jié),很多人都會(huì)覺得嘴唇發(fā)干,出現(xiàn)皸裂,因而就會(huì)不自覺地舔唇,但結(jié)果常常適得其反,嘴唇的干燥癥狀反而加重,甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí),以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變,多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),由于外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā),還會(huì)帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

此外,秋天時(shí),嘴唇還容易結(jié)痂,這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發(fā)后,這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強(qiáng)行撕去,就會(huì)造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。

秋季不能忽視唇部卸妝

上班族女性們通常每天要化一個(gè)淡淡的妝容上班,涂上唇膏更顯得精神奕奕,不過很多人下班回家后只知道要給眼睫毛卸妝,唇部就簡(jiǎn)單地用餐巾紙搽搽就算了,久而久之,唇部就會(huì)受到一定的傷害。即使唇上的唇膏唇彩已退掉,晚上也需要用專業(yè)的唇部卸妝液卸妝。清潔唇部的肌膚是比較敏感的,所以在選擇卸妝液時(shí),盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘,再將雙唇分大約4個(gè)區(qū),從唇角往中間輕拭。雖然你唇上的唇膏已退掉,但也別忽略卸唇妝的步驟,就像面部卸妝一樣。在每次搽口紅或唇彩之前,先涂上潤(rùn)唇膏,這樣對(duì)唇部保養(yǎng)更有好處。

香油和蜂蜜也能很好保濕

要對(duì)付嘴唇干裂,首先要調(diào)整日常習(xí)慣。及時(shí)補(bǔ)充足量水分,充足的飲水量,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助。無論男女,都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,外出時(shí)可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。

如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對(duì)癥治療。

滋潤(rùn)湯水給美唇加分

調(diào)整飲食習(xí)慣也有助于改善嘴唇干裂。平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加維生素的攝取。必要時(shí)可同時(shí)服用維生素A或B,幫助口唇干裂很快就可痊愈。另外,以下三款湯水也能幫美唇加分。

銀耳湯:銀耳30克,冰糖適量。取銀耳30克洗凈,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調(diào)服,每日2次。有滋陰潤(rùn)肺、止咳、降壓、降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。

鴨肉湯:鴨1只,切塊,按常法燉熟,調(diào)味后吃肉飲湯,每日2次。具有清熱、補(bǔ)陰、生津、潤(rùn)膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。

蜜釀白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食,每日2次。適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、久咳、痰少。

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