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南寧市31日氣溫9℃-12℃ 多喝綠茶檸檬水有助排毒

【字體:   2012-01-31 09:01:36   來源: 廣西新聞網(wǎng)-當代生活報  

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蒙蒙細雨有些惹人煩,隨著冷空氣的減弱,雨霧天氣還會彌漫幾天,大家還需等待一些日子才能見到陽光。好消息是,春天的腳步也會隨后慢慢靠近,預(yù)計2月4日立春后,氣溫會逐漸回升。

今天,百色、河池、崇左、玉林、防城港、欽州、北海等市陰天有小雨,我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云。2月1日,桂西北陰天有小雨,我區(qū)其它地區(qū)陰天有分散小雨。

南寧市,今天陰天有分散小雨,東北風1-2級;最低氣溫9℃,最高氣溫14℃;空氣濕度在70%-90%之間。

【晾曬指數(shù)】不宜

【顧問嘮叨】不同材質(zhì)的衣物洗曬方式有區(qū)別

隨著雨天的到來,晾曬衣物又成了問題;今天南寧有降水,不適宜晾曬衣物。若需要晾曬,請在室內(nèi)騰出充足的空間。

生活達人貓貓?zhí)嵝汛蠹?,不同材質(zhì)的料子,洗曬的方式有講究。羊毛類衣物可以水洗,但是一定要烘干。羊毛被的唯一缺點就是容易生菌,所以水洗烘干后,往后還要找機會在暖陽下曬1小時,并裝入無紡布儲物袋保存。

羽絨被和蠶絲被如果使用了2-3年,最好拿去干洗店干洗一下,這樣蠶絲被、羽絨被就更耐用,也不用怕其會長蟲子等問題。

【排毒指數(shù)】高

【顧問嘮叨】最好選清脂祛火食物

這個春節(jié),不少朋友的衣服都變緊了,一不小心體重增加了好幾斤。其實身體里增加的不僅是脂肪,還有一些可能影響我們身體健康的不利因素。

營養(yǎng)顧問陳先生建議大家,節(jié)后的飲食最好選擇清脂祛火的食物,例如綠豆湯、南瓜湯、五谷雜糧做成的食物等。平時也可以多喝些綠茶、西柚汁、檸檬水,以幫助身體排出毒素。(作者:黃儷)

編輯:郭曉薇

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