夏日艷陽下的城區(qū)市民
中國天氣網(wǎng)廣西站訊 進入今年盛夏以來副高強勢掌控廣西，高溫霸占時日比往年偏多。昨天（28日）桂北夏雨發(fā)威，大部降大到暴雨逼退高溫，桂北民眾得清涼。預計未來三天多云為主，多陣雨，氣溫抬頭，高溫悶熱天將展“拳腳”。
炎炎夏日下的南寧市民
“殘云收夏暑”，昨天雨水澆灌河池、柳州、桂林一帶地區(qū)。據(jù)氣象數(shù)據(jù)統(tǒng)計：24小時有17個市縣降中到大雨、6個縣降雨量達到暴雨級別，1個縣降大暴雨（融水100.9毫米）。雨水逼退高溫，昨天桂北大部最高溫在27℃左右，與24日相比最高氣溫下滑了6-7℃，市民喜獲清涼舒適天氣。 今天各地氣溫快速攀升，11時大部氣溫已上升至32℃，其中崇左，扶綏氣溫已爬至34.4℃ ，氣溫繼續(xù)抬高，戶外活動需注意預防中暑。
預計未來三天受偏南氣流影響，大部地區(qū)轉為多云間有陣雨或雷雨天氣，各地最高氣溫32～35℃，天氣悶熱。具體預報如下：
今晚到明天，桂林、柳州、河池、百色等市的部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨，我區(qū)其它地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨。
6月30日，全區(qū)多云大部有陣雨或雷雨，其中桂北局部有大雨。
7月1日，全區(qū)多云，其中桂西北有陣雨或雷雨。
悶熱天襲來，建議公眾堅持早睡早起，中午休息一會兒，以消除疲勞、恢復體力。另外多吃當季以清補為主的瓜果蔬菜，如菠蘿、苦瓜、西瓜、薏米等，少食辛辣油膩的食物，既可滿足身體所需營養(yǎng)，又可預防中暑發(fā)生。（圖文/郁海蓉）
