冰激凌月餅打“飛的”有5注意
中秋將至，冰激凌月餅逐漸在傳統(tǒng)的月餅市場上走俏，花樣百出的造型，口感清涼，越來越受到人們的喜愛。許多在外打拼的人想在中秋前夕，通過“飛的”為親朋好友捎上這些“特色月餅”。
記者從南航工作人員那里了解到，冰激凌、冰皮月餅的儲(chǔ)存條件比較苛刻，在常溫下一般只能保存大約兩個(gè)小時(shí)，因此在運(yùn)輸過程中需要冰袋來“保駕護(hù)航”。冰袋初期雖為固體，但融化后便會(huì)呈液態(tài)，這就會(huì)違反民航局的規(guī)定，因此必須托運(yùn)。如果使用干冰進(jìn)行保溫，還需征得航空公司的同意，并注意以下幾點(diǎn)：
1.作為手提行李，每人攜帶的數(shù)量不能超過2.5千克。
2.作為托運(yùn)行李，在包裝上須標(biāo)明“干冰”或“固體二氧化碳”字樣，以及干冰的凈重，或標(biāo)明其凈重不超過2.5千克。
3.每位旅客手提行李和托運(yùn)行李的干冰重量合并計(jì)算，總量不能超過2.5千克。
4.包裝件必須帶有揮發(fā)泄口，能夠釋放出二氧化碳?xì)怏w。
5.隨身攜帶的盒裝月餅不要附帶金屬刀叉，超量的瓶裝酒等其他物品，以免在通過安檢時(shí)遭遇麻煩。（梁乾勝 劉?。?/P>
每天吃多少月餅才合適?
中秋臨近，吃月餅是國人的一個(gè)習(xí)俗，但是怎樣才吃得更健康？對(duì)此，自治區(qū)人民醫(yī)院營養(yǎng)科副主任陸光成建議，月餅不能多吃，普通人每天吃30克左右月餅（1個(gè)月餅的四分之一）最合適。
陸光成介紹，月餅是高糖高脂高蛋白高熱量的甜品，吃多易引發(fā)高血壓、高血脂等眾多疾病。在過去，人們生活水平相對(duì)較低，所以大家很喜歡把月餅當(dāng)成主食，吃得不亦樂乎。而現(xiàn)在，人們的生活水平不斷提高，日常生活中身體需要的糖分、蛋白質(zhì)等都攝取到足夠的分量，如果再多吃月餅，將會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)爆滿并過剩，嚴(yán)重的還會(huì)引起高血壓、高血脂等疾病。
“月餅不能大量吃，尤其是本來已經(jīng)患高血壓、高血脂的老年人?！标懝獬山忉尩溃袐D和小孩也不適合多吃的，孕婦本來就很需要注重營養(yǎng)協(xié)調(diào)，吃多了影響協(xié)調(diào)，代謝不了消化不了；而小孩子本來自身消化能力較弱，吃多了加重消化任務(wù)，對(duì)身體影響很大，尤其是一些比較肥胖的小孩子。
“吃了月餅，還要吃其他水果素菜飲食搭配的哦。比如，你早餐吃了約30克月餅，就少吃點(diǎn)主食，多吃點(diǎn)素菜和水果?！标懝獬山榻B，吃月餅最好是在早上或中午，晚上應(yīng)少吃或不吃；同時(shí)，吃月餅宜與茶相配，宜多飲綠茶。（梁乾勝 凌玲）
編輯：吳晗
