廣西藥用植物園內休憩的游客。
仁者樂山，智者樂水。
大明山上，氣勢磅礴的日出讓我們心潮澎湃；龍母湖畔，波瀾不驚的湖面讓我們氣定神閑。
養(yǎng)生休閑自在心，怡情避暑到南寧。
保健養(yǎng)生篇
廣西藥用植物園、嘉和城溫泉谷
《黃帝內經(jīng)》有言：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。想要掌握更多的食補、藥補知識，不妨到廣西藥用植物園親身體驗——今年暑假期間，藥園舉辦“2015七彩夏日·魅力藥園”夏令營活動，歡迎廣大家長帶著好學的小朋友們到這里學習中草藥知識和水果花茶制作方法，在體驗“神農之樂”的同時增長保健養(yǎng)生知識。同時，藥園策劃的“畢業(yè)季之青春不畢業(yè)”活動也別開生面。
俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，“上蒸”自有炎熱的天氣負責，而“下煮”就得靠嘉和城溫泉谷的溫泉——這里不僅有溫潤舒適的溫泉，還有六神湯、美膚親親魚、石板浴療等十余種傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結合的養(yǎng)生服務；暑假期間，溫泉谷還為游客準備了果蔬采摘、釣魚“農家樂”等活動，與溫泉療養(yǎng)“動靜搭配”，養(yǎng)生品質不僅“高大上”，而且“接地氣”。
避暑消夏篇
大明山、青秀山、良鳳江國家森林公園
入夏以來，廣西各地氣溫普遍“飄紅”，到哪里去尋找避暑消夏的樂園呢？且看今年7月的氣溫監(jiān)測數(shù)據(jù)說話：在南寧市區(qū)最高氣溫超過35℃時，大明山上的氣溫卻不超過30℃；同一時間，大明山觀日山莊竟然比市區(qū)氣溫足足低了14℃，身處大明山的游客可謂一日之中從盛夏步入了初秋。
如果僅僅是溫度低，那在家開空調不就行了？——大明山空氣的負離子含量達到7萬個/立方厘米，最高值甚至達到19萬個/立方厘米，是名副其實的“天然氧吧”。炎炎夏日，在層巒疊翠之中享呼吸吐納之樂，豈是“宅在家中吹空調”可以相提并論的。
青秀山是目前南寧市惟一的國家5A級景區(qū)，也是南寧名氣最大的景區(qū)之一?！扒嗌叫闼睔v來就是避暑消夏的首選，無論是在龍象塔上登高遠眺，還是在雨林大觀中徜徉漫步，滿目蔥蘢都將為你帶來別樣的清涼。
與大明山、青秀山相比，良鳳江國家森林公園的盛夏可謂別具一格：公園四周山巒起伏、樹林蔭翳，“在水一方”“濃情密道”等小景點綴其中，頗有幾分超然脫俗之感——既然夏日炎炎，不妨躲進森林公園。
