夏季美容要掌握19個(gè)訣竅（圖）

【字體：大 中 小】 2009-07-24 07:40:28   來源： 北京青年報(bào)  

夏季美容要掌握19個(gè)訣竅

國外著名皮膚專家，通過分析大量研究結(jié)果來尋找夏天的保養(yǎng)方法，以下是19個(gè)小竅門。

嘗試防曬藥：服用抗氧化劑來加強(qiáng)防曬保護(hù)，這些藥中的蕨類植物精華可顯著降低與紫外線相關(guān)的DNA損傷，DNA損傷會(huì)導(dǎo)致皺紋和褐斑。

使用防曬唇膏：使用含防曬指數(shù)至少15的唇膏或唇彩可以預(yù)防嘴唇變薄、變干和日曬斑。

戲水護(hù)發(fā)使用遮光劑：游泳前把遮光劑梳在頭發(fā)上，會(huì)阻止氯和鹽水讓頭發(fā)褪色和干燥。

用含咖啡因的防曬產(chǎn)品：一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室研究顯示，少量咖啡因可顯著降低日曬引起的粗糙和皺紋形成，咖啡因甚至有助于通過抑制ATR蛋白質(zhì)來抵御皮膚癌。ATR是一種能讓前癌細(xì)胞存活和復(fù)制的蛋白質(zhì)。

加強(qiáng)曬后補(bǔ)水：在干凈皮膚上涂抹保濕霜和覆蓋濕熱毛巾5分鐘來降低紫外線導(dǎo)致的干燥問題。

提高防曬效果：使用防曬產(chǎn)品后數(shù)天避免使用含松香油和果酸的去角質(zhì)磨砂膏或者去角質(zhì)霜，這些產(chǎn)品會(huì)剝離皮膚表層。

維生素B強(qiáng)化指甲：每天服用2.5毫克的維生素B有助于預(yù)防鹽和氯對(duì)指甲的破壞。

使用手霜：白天使用含曲酸的手霜來淡化褐斑。